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玉米濃湯的五種美味做法

玉米的壹個好處就是經常吃玉米可以降低我們體內所含的膽固醇,降低高血壓的發病率。妳想自己做玉米濃湯嗎?接下來我給大家介紹五種好吃的玉米濃湯做法。

玉米濃湯的做法(1)

材料

火腿15克,玉米糊2湯匙,玉米粒1湯匙,奶油1湯匙,面粉1湯匙,雞粉1/4湯匙,動物鮮奶油50㏄,雞湯300㏄。

工作方法

1.將火腿切成丁備用。

2.將奶油放入熱鍋,加入面粉,翻炒至奶油融化。

3.加入做法2中的雞湯,將面條攪拌成濃湯。

4.加入練習3中的動物鮮奶油,拌勻。

5.加入火腿丁、玉米醬、玉米粒,煮開後加入雞粉調味。

玉米濃湯的做法(2)

材料

玉米糊罐頭1罐,玉米粒罐頭1小罐,火腿丁35g,洋蔥末30g,低筋面粉3湯匙,水300㏄,高湯罐頭300㏄,鹽1/4小勺,雞粉1/4。

工作方法

1.熱鍋,放入3湯匙色拉油,放入蔥末炒香,再放入低筋面粉炒香。

2.用1的方法往鍋裏加水,翻炒均勻,然後加入高湯、玉米糊、玉米粒、火腿丁燒開,最後加入所有調料翻炒均勻。

玉米濃湯的做法(3)

材料

1罐玉米糊,1個雞蛋,600㏄高湯,1/4茶匙鹽,1/4茶匙細糖,1/4茶匙白胡椒和2湯匙白粉水。

工作方法

1.取壹個湯鍋,倒入高湯和玉米糊燒開,轉小火加入鹽、細糖和白胡椒粉。

2.將配方1用小火煮開,用白粉勾芡拌勻,然後關火,加入打碎的雞蛋拌勻。

玉米濃湯的做法(4)

材料

冷凍玉米粒105G,牛奶120ML,烹飪奶油50G。

工作方法

1,凍玉米105G,牛奶120ml;

2.玉米粒不需要解凍。加入牛奶,煮2-3分鐘。

3.加入奶油攪拌均勻,然後放入攪拌機中打碎;

4.過濾壹次。玉米和牛奶都是甜的,但是不加調料就微甜。

玉米濃湯的做法(5)

材料

1.低鹽培根60克切丁

2.2個洋蔥切丁

3.2根胡蘿蔔-切丁

4.2根芹菜莖-切丁

5.土豆360g——去皮切丁。

6.6杯雞湯

7.兩杯玉米粒

8.兩杯半脫脂牛奶

9.鹽和胡椒各1/8茶匙。

10.辣椒(可選)

工作方法

1,將臘肉翻炒4分鐘左右,待臘肉表面金黃後取出待用。

2.將洋蔥、胡蘿蔔、芹菜丁放入鍋中,加入少許鹽翻炒5分鐘左右。待食材變軟後,加入土豆丁和雞湯,煮開。

3.半蓋鍋,小火燉10分鐘左右。中間把食材攪拌幾次。所有材料變軟後,加入玉米粒。再次煮沸後,打開鍋蓋,小火燉5分鐘左右。

4.關火,用漏勺從鍋裏取出2.5杯左右的蔬菜,放入攪拌機,將蔬菜搗碎。

5.將蔬菜泥和牛奶倒回鍋中,繼續燉大約3分鐘。加入壹些鹽、胡椒粉和辣椒粉。

6.裝鍋後撒上臘肉即可食用。

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