玫瑰花泡茶喝疏肝理氣舒肝理氣實際效果佳
從古代剛開始玫瑰除開用於賞析以外，還被用於煮茶喝。那股芬芳讓人神色氣順，而常飲用它泡成的茶葉茶，不但有非常好的身體排毒功效，並且還能護肝開郁。針對女士而言，內毒素和壞情緒是影響容顏的幾大“神器”，而玫瑰茶更是他們的“天敵”。
強烈推薦壹款玫瑰的沖泡方法：這款花草茶中，玫瑰有開郁的功效，而佛手有行氣舒肝理氣的功效，能夠盡快協助玫瑰充分發揮作用。
流程1、備好15g佛手，用水清洗幹凈後，將其水焯三十分鐘上下，以後將殘渣除去留有料汁。
流程2、其次用料汁泡玫瑰，十多分鐘後就可以食用。
吃包心菜護肝疏肝理氣
除開玫瑰花泡茶喝能舒肝理氣外，日常生活吃包心菜也是有護肝疏肝理氣的功效，由於包心菜可以祛結氣，利內臟器官。這關鍵歸功於其所含的營養元素：含有維他命C、B6，鉀這些，另外大夥兒也了解翠綠色入肝，而包心菜為綠葉蔬菜。從諸多層面都能夠看得出，吃包心菜對肝有好處。
強烈推薦壹款包心菜的食用方法：這款菜式吃完有潤臟、行氣的實際效果，有益於護肝。
流程1、備好壹個包心菜，除掉損壞或者太老的葉片，清理幹凈後切割成小塊。
流程2、萵筍只留有桿，清理後切割成段。
流程3、再把圓蔥和紅蘿蔔切割成三角形。
流程4、以後再把以上切完的食物同柿椒放進開水中焯壹下，壹會兒撈至涼水減溫，再度撈起來後控幹水份放到壹旁預留。
流程5、將鍋燒熱，倒進壹定量的冷水、白砂糖、丁香花、良姜、辣椒幹壹同煮至水開，以後將滋補湯倒進備好的盆裏減溫，另外添加適量的鹽、醋、雞精調料。
流程6、將控幹了水份的菜倒進早已調好味道的滋補湯中侵泡，壹天以後就可以服用。
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