黃瓜炒雞蛋是壹道自動快餐。幾分鐘後就能上桌。先上炒雞蛋，再上黃瓜片。轉幾圈就可以加鹽了。是壹種有自己風味的配菜。素菜炒白菜苗也是用Aauto炒的比較快。用大蒜炒白菜苗，大火翻炒，加鹽調味。我整理了壹下炸蘿蔔丸的做法，可以在首頁找到。將蘿蔔切片成絲，加鹽和雞蛋，加入綠豆粉、白面粉和面包糠成球，煎至熟。沒有肉，但是比肉香。壹個壹個吃起來很舒服。紅薯和米飯可以壹起蒸，粗細習慣搭配。用紅薯代替主食就好。
第二個搭配:甜辣醬炒雞，蝦皮炒青菜，烤煎餅，陳年粥。
我家經常出現這種搭配，煎餅和卷餅吃起來都很舒服。閑暇時，準備方便面面團，揉勻裝飾，然後分成小劑量，兩劑之間刷油，搟成煎餅，然後小火烘烤，分成兩片。把炒好的肉絲和菜卷起來，兩筒都裝滿。又甜又辣的雞肉特別受孩子們的歡迎。微辣微甜的口感比剁椒的要軟很多。是壹道和米飯很配的菜，特別好吃。我用美式粥豆漿機直接做美式粥。首先，我把豆漿打好，然後加入其他材料煮。很方便。
第三個搭配:番茄蓮藕燉牛肉，寬面，炒青菜，涼拌蘿蔔絲。
番茄燉牛肉湯煮出來的寬面很好看，涼拌蘿蔔清爽開胃，蔬菜營養均衡，簡直是絕配。西紅柿燉牛肉也很簡單。牛腩切成壹口大小的塊，用冷水焯壹下，洗凈備用。炒鍋炒洋蔥和西紅柿，放入八角辣椒，炒牛肉，換高壓鍋，放入蓮藕塊，壓勻。主要調料是鹽。洋蔥和西紅柿可以使牛肉變得美味。
第四種搭配:蝦黃瓜，菜炒紫苔，炒蘿蔔片，油卷，紅薯玉米糝。
這是“清蒸蔬菜湯”的標準搭配。油卷是自己蒸的，裏面塞了火腿腸和黑胡椒。口吃空也好吃，不如配這些小薯條。這個季節紫甘藍苔新鮮，簡單炒壹下就好。蘿蔔片也是素炒，很家常但是很好吃。蝦仁水煮，煮熟後拌黃瓜，用醬油和香油調味很不錯。
第五個搭配:烤帶魚、蔬菜炒豆芽、蒜蓉炒菊花、桂花煮芋頭、米飯。
帶魚先炸後煮。用少許泡椒姜汁，加糖和醋。味道不錯。小孩子特別喜歡帶魚，吃的人都歡迎。豆芽和菊花都是簡單的菜，壹炒就上。豆芽是醋做的，菊花是蒜做的。都很好吃。桂花熟芋頭既是湯又是主食。我經常吃芋頭、紅薯等食物作為主食，這樣比較厚薄和營養均衡。