材料:烤麩500克,排骨(五花肉)200克。
調料:色拉油50g,鹽7g,料酒50g,醬油35g,白糖15g。
將麩皮切成條狀,然後切片。放入熱水鍋中焯壹下,煮2分鐘左右,去除豆腥味。取出,用冷水沖洗,瀝幹。用手掌擠壓麩皮,擠出水分。
2.五花肉用清水洗凈切塊,然後用醬油腌制10分鐘。
3.將鍋加熱,加入300克油。油溫7: 8時,加入烤好的麩皮,炸至金黃色,撈出瀝幹備用。
4.炒鍋倒入少許油,放入五花肉翻炒至肉面焦黃,再放入炸好的麩皮塊翻炒均勻。加少許糖,料酒,小火燉10分鐘左右。
5.加入少許鹽,轉大火用鍋鏟翻炒收汁。等到肉汁變稠。
青椒炒麩
材料:烤麩皮10青椒1/2紅辣椒1/2蒜片1/2湯匙鹽1和1/2湯匙胡椒2湯匙糖1/2湯匙香油1/2湯匙。
(1)將材料分別洗凈,切成同樣大小的塊備用。
(2)鍋預熱後,加入少許油和蒜片炒香,再加入調料燒開。加入麩皮,中火煮至湯汁幹入味(如果麩皮還是硬的,可以加入1/2杯水繼續煮),再加入紅、青椒片翻炒至熟,即可食用。
蘑菇烤麩
材料:烤麩250克。
輔料:幹香菇20g。
調料:黃酒5克,八角3克,生姜5克,桂皮5克,菜籽油30克,醬油20克,白糖5克,味精2克,香油10克。
1.將生麩皮撕成均勻的小花瓣,用開水焯壹下,用冷水沖壹下,然後擠出水分;
2.將炒鍋放在高火上,加入植物油至七成熱,將麩皮煎至外層微黃,倒入漏勺瀝幹油;
3.原鍋中留15g底油,放中火,將八角、桂皮、生姜(打松)、麩皮放入鍋中,加水250ml,黃酒、醬油、白糖,大火;
4.當湯汁濃縮至2/5左右時,加入水發香菇,大火;
5.繼續濃縮至湯汁1/5左右。挑出八角、桂皮、生姜,加入味精,將炒鍋翻面,倒入香油,即可食用。
蘑菇烤麩的制作要點:
1.生烤麩皮先用開水焯壹下,去除苦味;
2.香菇用清水洗凈,先用細鹽搓壹下,再用清水沖洗幹凈,這樣容易去掉沙粒;
3.因為煎炸的過程,需要準備1000克的熟植物油。
辛辣什錦蔬菜
配料:烤麩皮、幹白豆腐腦香菇、冬筍、胡蘿蔔、四季豆、花生、油面筋、木耳、蔥、姜鹽、糖、醬油、香油、大料、幹辣椒。
將麩皮用溫水浸泡壹小時左右,洗凈切塊,豆幹、香菇切塊;
2.燒熱壹鍋倒油,放入大料、蔥、姜,撈出,放入香菇、花生、麩皮、冬筍、木耳、豆腐幹、面筋,放入幹辣椒、醬油、糖、鹽,倒入適量開水燜20分鐘,再放入四季豆、胡蘿蔔翻炒,倒入香油。