在制作美味的生菜炒肉之前,首先要準備適量的瘦肉,清洗幹凈,然後放在案板上切成塊或者肉絲。然後準備壹顆生菜,去掉生菜皮。準備兩個青紅椒,洗凈切片。最後,把生菜切成片,放在盤子裏備用。
我們開始燒鍋,往鍋裏倒適量的食用油,燒開。油溫上來了,把瘦肉片倒入鍋中翻炒出香味。翻炒出香味,然後倒入適量料酒,用醬油翻炒後出鍋待用。
然後在鍋中倒入適量的食用油,再將切好的青紅椒倒入鍋中翻炒幾下。壹分鐘後,將生菜倒入鍋中翻炒均勻,再將剛炒好的瘦肉倒入鍋中翻炒幾下。最後在鍋中加入適量食用鹽,耗油,雞精翻炒均勻,調味。調好口味後即可出鍋裝盤,簡單美味的生菜炒肉就做好了。
小貼士:要做出這麽好吃的萵筍炒肉,整個過程壹定要用火快速翻炒至熟透。
首先,我們來看看生菜是用什麽炒的:
首先,生菜炒雞丁
配料:雞肉、生菜、胡蘿蔔、姜、澱粉、油、鹽、料酒、醬油等。
步驟:
1將雞胸肉切丁,加鹽、料酒、醬油、水澱粉,拌勻腌制10分鐘。
2鍋中放油,放入雞丁,翻炒變色。
3生菜去皮,胡蘿蔔切丁。
4鍋裏放油,放入胡蘿蔔翻炒。
5加入生菜丁翻炒,炒的過程中加壹點水。
6加入炒好的雞丁,用鹽和料酒調味。
二、生菜炒臘肉
配料:生菜、培根、幹辣椒、鹽等。
步驟:
1萵筍要嫩,根色白的萵筍比較老,炒的時候不好吃;
2萵筍去皮洗凈,切片前切段,萵筍葉切段;培根切片;辣椒切段;
3鍋中倒入少許油,煸炒臘肉,起油;
4加入辣椒翻炒幾下散發香味;
5放入生菜翻炒壹會,直到生菜碎;
6加入萵筍葉翻炒幾下;
7加入少許鹽,翻炒均勻即可食用。
第三,生菜炒雞蛋
配料:生菜、胡蘿蔔、雞蛋、雞精、鹽、胡椒粉等。
步驟:
1生菜去皮。
2洗凈斜切面,切成菱形塊。
3胡蘿蔔切成菱形片,大蒜切片。
4將生菜和胡蘿蔔用熱水焯壹下,放涼備用。
5將雞蛋打勻,加入鹽和胡椒粉攪拌。
6鍋裏的油熱後,把雞蛋煎熟,撈出待用。
鍋裏加點油,爆香蒜片。
8加入生菜、胡蘿蔔翻炒,加入雞精、胡椒粉、鹽調味。
9加入雞蛋,攪拌均勻。
第四,香腸炒生菜
配料:生菜、香腸、大蒜、水澱粉。
步驟:
1.將生菜、香腸和大蒜分別切片。
2.在熱油鍋中炒蒜片
3.將香腸煎至透明
4.用大火翻炒生菜片2分鐘。
適量放鹽
放入白糖
7.加入水和澱粉,攪拌均勻。