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豆沙包的餡怎麽做好吃

山楂豆沙包的做法詳細介紹 菜系及功效:精品主食 甜品/點心 健脾開胃食譜

口味:酸甜味 工藝:粉蒸山楂豆沙包的制作材料: 主料:小麥面粉500克,綠豆沙250克,金糕50克

輔料:雞蛋黃90克,梅子50克

調料:白砂糖100克,豬油(煉制)20克,酵母15克,堿1克山楂豆沙包的特色: 色澤鮮艷,松軟香甜。教您山楂豆沙包怎麽做,如何做山楂豆沙包才好吃 1. 將350克面粉放入盆內,加入酵母及清水175克和成面團。

2. 待酵面發起,加堿揉勻,取4/7面團摻入熟豬油20克揉勻。

3. 另外3/7面團分成2塊備用。

4. 蛋黃放入碗內打散,加入面粉75克、白糖50克及上述備用的壹團面塊,揉勻成黃色面團稍餳。

5. 金糕用刀壓碎。

6. 將碎金糕加入白糖50克、幹面粉75克及剩余的另壹塊面團,揉光揉勻成紅色面團稍餳。

7. 將白面團放案板上,揉成條,搟成長方形面片。

8. 黃面團也搟成同樣大的片蓋在白面片上。

9. 紅面團也搟成同樣大的片鋪在黃面片上。

10. 將鋪好的各色面片從壹端卷起成長卷,揪成20個劑子。

11. 將揪好的劑子逐個按扁包入豆沙餡成圓球形。

12. 再用小刀片在圓球的周邊斜著轉劃5~6刀,呈斜平行裂道。

13. 用手指在圓球中心按成凹形,將青梅切成20個小薄片,分別放入凹處。

14. 將做好的山楂豆沙包碼入屜內,上籠蒸15分鐘即成。小帖士-健康提示:

1. 此豆沙包含有較多的蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素C、無機鹽。

2. 面粉蛋白質和豆類蛋白質混合食用、營養價值會明顯提高。

3. 中醫認為本品含山楂、青梅,能養胃生津,促進食欲,和胃降逆,治療嘔吐,故適於孕婦食用。

小帖士-食物相克:

雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆漿、兔肉同食。

豬油豆沙包的做法詳細介紹 菜系及功效:滬菜 精品主食 清熱解毒食譜

口味:甜味 工藝:蒸 豬油豆沙包的制作材料:主料:小麥面粉1000克,綠豆沙600克

調料:酵母5克,豬油(煉制)30克 豬油豆沙包的特色:色澤潔白,饅頭松軟,鮮甜細膩。 教您豬油豆沙包怎麽做,如何做豬油豆沙包才好吃1.將面粉加鮮酵母、清水調和制成發酵面。豆沙加糖板油丁拌成餡。

2.將酵面搓成條,摘成坯子,撳扁,放豆沙餡心30克,靜置1-2分鐘,再放到沸水鍋上用旺火蒸10分鐘即成。