雖然都說牛奶,但在這4方面兩者差距還是很大的,寶媽們以後可別亂買了。
盒裝牛奶的保質期通常在6個月以上,需要進行超高溫滅菌,制作更復雜壹些。
而袋裝牛奶壹般都是通過巴氏消毒,紙袋牛奶的保質期在1個月左右,而塑料袋的保質期還要更短,只有3-4天。如果寶媽們打算壹次囤很多,建議還是購買盒裝比較好。
存儲條件不同除了保質期,二者的儲存方法是不太相同。袋裝牛奶和盒裝牛奶都需要避光,但袋裝尤其是“透明袋”的牛奶,通常無法做到完全避光。這就會對牛奶的口感產生壹定的影響,如果妳家孩子口味比較挑剔,建議還是購買盒裝或紙袋包裝的牛奶。
使用感不同從方便角度考慮,盒裝奶比袋裝奶更占地方,特別是放在書包時,容易擠爆,出現漏奶。而袋裝奶流動性更強,更適合給孩子帶出門。此外在加熱牛奶時,袋裝牛奶只需連著包裝壹起在溫水浸泡壹會就可以了,比盒裝更加方便。
兩者營養上有不同嗎?
其實兩者在營養上並不存在特別大的差距,上面說到盒裝牛奶需要超高溫殺菌,這在壹定程度上會破壞牛奶的營養。
而袋裝,尤其是透明袋裝的巴士奶,營養成分流失的較少,屬於“鮮奶”。可這種巴氏奶的價格並不比盒裝牛奶便宜,相反有的巴士奶價格甚至要高於盒裝牛奶。
其實除了看包裝的不同,我們還應該看看牛奶的成分表,純牛奶的配料應該有——生牛乳,這3個字。
此外在營養成分表中,蛋白質的含量應該≥2.8%,甚至3%(越高越好)。
如何挑選適合孩子的牛奶?
更註重營養如果妳更註重牛奶的營養,可以優先選擇高蛋白質(≥3%)的全脂牛奶,如果妳是隨買隨喝,其實完全可以選用袋裝。
這樣在加熱時可以不用倒出來,盡可能地減少了營養的流失。
更註重存儲很多寶媽習慣壹次買壹箱或好幾箱牛奶,那麽建議妳買保質期更長的盒裝牛奶,這樣無論從儲存時間還是存儲條件上都更方便。
記住購買牛奶的時候壹定要查看生產日期和保質期,千萬不要買到過期或臨期牛奶。
因人而異如果妳家孩子比較胖或有什麽疾病,可以優先考慮脫脂或半脫脂牛奶,還有些孩子乳糖不耐受,這就需要喝“舒化奶”。
總之,牛奶不是越貴越好,適合孩子的才是最重要的。