2.傷牙:杏子味道酸，裏面的酸性成分對牙齒不友好。吃多了不僅會導致牙酸，還會損傷牙齒，容易誘發齲齒。
3.患上火:杏在《本草伊彥》中記載:“生瘡癰，上膈發熱。”意思是杏子吃多了容易上火，容易酸痛。
當然也有胃好牙好的人，偶爾吃多了杏子，也沒啥事。
2吃杏子有什麽好處？1.提供能量雖然杏子的熱量不高，但是杏子含有壹定的碳水化合物和糖分，食用後可以為身體提供能量。但是註意不要在極度饑餓的時候吃杏，因為杏含有豐富的果酸等酸性成分，餓了或者空腹吃會傷胃。
2.補充營養杏子含有糖、蛋白質、碳水化合物、纖維素、檸檬酸、番茄碳氫化合物及多種維生素和礦物質等營養物質，食用後可為身體補充維生素和無機鹽。
3.杏子含有維生素C和抗氧化等多種分類物質。食用後可清除體內自由基，減緩細胞衰老，特別適合女性在夏秋季節食用，減少環境對皮膚的傷害，減緩衰老。
4.潤腸通便杏含有大量的膳食纖維和水分。食用後可吸收大量水分並在胃中膨脹，刺激胃腸蠕動，加速糞便排出，對便秘有壹定的治療作用。
但是，杏子不宜多吃。杏子是溫熱的食物。吃多了容易上火，加重便秘。
5.輔助降低膽固醇杏子富含維生素E和壹些單不飽和脂肪酸，有助於降低人體血液中膽固醇的比例，適合高血脂、高膽固醇人群食用。
6.預防血栓杏含有大量的維生素C和多酚類物質，具有很強的抗氧化作用，對血管中的膽固醇有降低作用。可促進膽固醇轉化為膽汁酸，降低心腦血管血栓形成的風險。
3吃杏幹的好處和壞處吃杏幹的好處是1。開胃消食止嘔:杏幹味道酸甜，食後能使人食欲大增，止嘔，其中所含的酸性物質也有助於消化。
2.補充能量:杏幹在制作過程中會添加大量的糖分，而杏子本身也富含糖分，所以吃杏幹也可以補充糖分，為身體提供能量。
吃杏幹的壞處1。發胖:杏幹是用杏幹制成的，比杏子含糖量高，吃多了容易發胖。
2.傷牙傷胃:杏幹裏的果酸和糖吃多了，也會導致胃酸分泌過多，傷胃傷牙。
4為什麽吃杏幹會放屁？杏幹吃多了，消化不良也算。
杏幹富含糖分和纖維素。如果吃多了，再加上胃動力不足，消化能力差，這些成分很容易堆積在胃裏，長時間不消化，容易發酵產氣，導致腹脹、打嗝、放屁等不適。