黑豆漿的功效和作用是1。黑豆含有皂甙元、多糖、維生素C、維生素E、B族維生素、鈣、磷、鐵、鋅、鉻等人體必需的維生素、微量元素和氨基酸,能為人體提供全面的營養,促進人體健康,滋養生命。
2、黑豆可以明目安神。服役時間長,色澤好,白而不老。
3.黑豆有降血脂、預防心血管疾病、抗氧化的作用。美容保健的效果。
4.黑豆也富含抗氧化劑?維生素E能清除體內自由基,增加胃腸蠕動,減少皮膚皺紋,美容養顏,保持青春體態。
5、眼睛疲勞,近距離學習、長時間電腦工作、過度使用視力引起的眼睛疲勞。可以每天吃點黑豆粉和何首烏粉。
6、防止脫發、黑發,每天吃壹些黑豆粉,配以芝麻粉、核桃粉、何首烏粉壹段時間可使頭發烏黑亮麗。
黑豆豆漿的食療價值黑豆營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、B2、煙酸、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀等礦物質。黑豆的蛋白質特別豐富,比肉、蛋、奶都高。植物蛋白之王?的聲譽。中醫認為,黑人入腎,黑豆性溫無毒,入腎、脾、心經,有補腎強身、祛濕利濕、抗衰老、延年益壽的作用。《延壽秘錄》載:吃黑豆使人長皮、益色、填精、添力。
黑豆味甘,性質溫和,無毒。壹般熟食或熟食能治病,但不消化。因此,飽腹或消化不良者應謹慎食用。黑豆如果油炸,溫度極高,容易得熱病。黑豆芽、皮、葉、花都可以入藥治病。豆衣?還是?豆衣?,具有解毒利尿作用;黑豆芽?大豆卷?,能清熱解毒,水煎服,能治療風濕性關節痛;黑豆葉搗碎外敷可治蛇咬傷;黑豆花可以治星雲。黑豆還具有補腎養陰、補血明目、燥濕利水的作用,主要用於治療腎虛腰痛、血虛、腹脹水腫、腳氣、自汗盜汗。
黑豆的食療配方是1,用黑豆做豆漿,煮著喝能止自汗。
2、黑豆衣10克,浮小麥10克,治陰虛盜汗,自汗,尤其是發熱後出汗。
3、黑豆15克,黃芪10克,或加浮小麥6克,可止盜汗自汗。
4、黑豆配塘虱魚,煮湯吃,治老人腰疼。
5、狗肉500克,黑豆60克,煮至熟,治老年或腎虛耳聾,夜尿,小兒遺尿。
6、益母草黑豆糖漿,益母草30-50克,水煎取汁,加黑豆60克,煮至熟,加適量紅糖調味,或加1-2湯匙米酒或糯米酒。每日壹次,七日為壹療程,具有活血化瘀、調經的功效,可治療女性閉經。黑豆藥膳也是。
7、黑豆腐皮湯:黑豆50克,豆腐皮50克,同湯,加適量油、鹽調味。具有補虛止汗功效,可用於治療陰虛多汗盜汗癥。