1、三七粉高血壓可以吃嗎
三七粉高血壓可以吃。
三七粉含有的成分對人體的作用主要在活血方面，沒有對血壓有影響的成分存在，老年人可適當的食用些三七粉來養生，但需要控制三七粉的量，每天食用量不超過10g即可。
2、高血壓吃過多的危害
三七粉具有很強效的活血作用，是中藥中活血化瘀的聖藥，在臨床上也有出現過食用三七粉過多引起動血動氣，導致血壓升高的例子，因此，高血壓患者食用三七粉壹定要控制量，並且需要定期的做血壓測驗。
3、三七粉的主要功效
三七能止血，散瘀，消腫，定痛。治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產後血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。臨床上可以治療上消化道出血；眼前房出血；冠心病；腦血栓；高膽固醇血癥；肝炎；治療心絞痛；治療咯血；治療急性壞死性節段性小腸炎等。
4、吃三七粉的註意事項
1.三七粉沒有降血壓的功效，對高血壓患者沒有治療上的幫助。
2.三七粉為活血化瘀的聖藥，食用過多反而會導致血壓上升，高血壓患者食用三七粉時需要控制量，並且需定時的做血壓測試。
3.三七粉作為養生藥物來使用，不可長期食用，也不可大量食用，避免血氣過活，引起身體不適。
5、高血壓飲食須知
1.高血壓患者不能吃太多肉類食品，平時為好以吃素食為主，早上喜歡喝雞蛋湯的話，可以改為喝豆漿，豆類制品可以幫助調節血壓。
2.高血壓患者平時吃飯要淡壹些，鹽份過多也容易造成高血壓，少吃鹽也是壹種有效的預防和治療高血壓的方法。
3.夏天吃西瓜、西紅柿等水果都有不錯的降壓效果，可以多買這類食品給老年人食用，既健康又營養。