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金鯧魚怎麽做才好吃,簡單。

人類吃魚的歷史悠久。魚味道鮮美,營養豐富,含有蛋白質,可以隨便被別人消化吸收。做魚的方法也很多。目前在農貿市場買魚,可以馬上買到切好的魚,給自己節省了很多時間。不同的人對鳥有不同的愛好。有人喜歡蒸魚,有人喜歡吃毛血魚,有人喜歡吃炸魚。

紅燒魚片

主料:200克馬蹄蟹。

輔料:毛竹10g黑木耳(制)10g蛋清25g木薯澱粉(豇豆)15g。

調料:香油2g米酒10g大蒜4g食用油30g鹽5g蔥6g。

加工技術

1.將鯰魚宰殺洗凈,用200克幹凈肉洗凈切片,將切片展開成5厘米、3厘米寬、0.2厘米厚的薄片;

2.將魚放入碗中,加入米酒和鹽,拌勻調味,再加入蛋清、澱粉和面粉15g(木薯澱粉8克瀝幹),抓勻腌制5分鐘。

3.切壹片竹筍備用;

4.炒鍋加入食用油,小火加熱至四成熱時,將魚壹條壹條放入炒鍋內,抹平至乳白色後撈出控油;

5.炒鍋留油25克,中火烤至六成熱,將蔥、蒜放入炒鍋,加入米酒煮,加入150ml白湯、鹽、竹筍、黑木耳煮開,撇去白沫;

6.加入魚用溫火煨透,勾上15g澱粉和面粉,淋上香油,裝盤。

加工工藝提醒

1.吃之前可以加香糟酒,就是名菜“糟炸魚片”;

2.物品、器皿、湯、油、香料等。必須幹凈,所有殘留物上不能有小黑點;

3.魚、車油、飯勺不要上火太久;

4.由於汽車機油全流程,要提前準備500克食用油。

油炸魚片(甜而涼的味道)

主料魚。

調味油、木薯澱粉、鹽、糖、米酒、白米醋、番茄醬、蔥絲、姜片。

做事的方式

1,把魚切成片(不要太薄,大概1cm厚,其實和油炸小魚差不多),然後加入木薯澱粉,少量鹽,米酒,刮壹下;腌制15分鐘左右,或加入少量白胡椒去腥;

2、鍋裏的油量和炸的東西;把魚腌好然後把幹澱粉粘在鍋裏炸。魚很好做,2分鐘左右就煎好了。取出控幹油,備用。

3、另起鍋,放少量油,用香蔥爆炒姜片絲;

4、加入番茄醬、白米醋、糖、少量鹽、糯米,煮至有點濃稠;

5.將煎好的魚放入調好的汁中翻炒兩次;

6.掛汁就可以起鍋了。

練習3

主料500g鯉魚。

輔料:雞蛋(100g)、竹筍200g、動物油(精煉)200g、骨湯300g。

調味品

食用鹽12g,姜6g,香油2。