西米露本來是壹種孕婦可以吃的糖水，但是怕有些商家會添加壹些調味料。雖然可以幫助西米露提升口感，但對於孕婦來說可能是流產的關鍵，所以孕婦還是自己吃西米露比較好。
其實西米幾乎是澱粉類食物，孕婦都可以吃。但是孕婦要小心吃街邊賣的西米露之類的飲料，因為裏面含有的添加劑和未知技術對孕婦來說不是很安全。想吃西米露，還不如自己在家做呢！
西米的食用功效:西米性溫，味甘；有健脾益肺化痰的作用。
不適合西米的人
1，適合體質虛弱、產後病後恢復期、消化不良、精神疲勞者；適用於肺氣虛、肺結核、肺痿咳嗽患者。
2.糖尿病人不宜食用。
專家建議，女性懷孕初期不宜吃西米，懷孕中後期可以吃西米。
西米是壹種可食用的澱粉，由儲存在幾個棕櫚幹中的碳水化合物制成。西米幾乎是純澱粉，含88%碳水化合物、0.5%蛋白質、少量脂肪和微量維生素B..在西南太平洋，西米是主要食物，其粗粉被用來做湯、蛋糕和布丁。孕婦可以適當吃西米，但要註意西米露等冷凍和色素類食物。
孕婦食譜推薦
水果西米
材料:西米，牛奶，少許糖，水果丁。
制作方法:西米洗凈後，倒入開水中；將西米煮至半透明，將西米與熱水分開；再燒壹鍋開水，將半透明的西米倒入開水中，直至完全透明，將開水全部倒掉；煮壹小罐牛奶，加少許糖；將西米倒入牛奶中煮至沸騰；將煮好的西米牛奶冷卻，加入水果丁。
孕婦可以像上面分析的那樣吃西米露嗎？希望大家能好好了解壹下，記住文章中介紹的重點內容，對妳吃西米露很有幫助。如果孕婦想吃西米，我們建議妳可以吃水果西米，可以補充壹些我們寶寶發育所需的礦物質。