蒸胡蘿蔔好吃的做法如下:
用料:胡蘿蔔350g、面粉60g、生粉15g、鹽3g+1g、玉米油(味道小的植物油)4g、香油7g、大蒜4-5瓣。
1、準備所需食材。
2、胡蘿蔔切細絲,或用擦子擦成細絲。
3、放進大壹點的盤子裏,加入3克鹽,用手抓揉五分鐘。
4、抓到胡蘿蔔出水,絲變軟。
5、壹次抓壹把,攥在手心裏,兩個手使勁擠,擠出胡蘿蔔的水分。(也可以用紗布包著擠,這樣效率更高)。
6、把擠好水的胡蘿蔔絲攤在案板上,晾十分鐘左右,使其表面稍微幹燥。
7、把晾好的胡蘿蔔絲重新裝入盤裏,加入4克玉米油拌勻(這樣做壹是為了使胡蘿蔔素能夠更好的吸收,二是可以使胡蘿蔔蒸好後不容易粘黏)。
8、加入15克生粉攪拌均勻,用手稍微抓壹下(讓粉和胡蘿蔔結合得更牢固)。
9、抓好後再把胡蘿蔔絲抖散(拌澱粉的目的是讓胡蘿蔔絲吃起來略微勁道,有點Q彈的口感,妳也可以選擇不拌澱粉,直接拌面粉,只是口感略有不同而已)。
10、然後再分次加入面粉,壹次少加壹些,拌勻後再加。面粉拌壹半的時候,同樣用手稍微攥壹下,讓面粉和胡蘿蔔結合的更好,更均勻。
11、然後再抖散,抖散後再加入剩余的幹面粉拌勻。
12、蒸鍋燒水,水開後放上屜布,把胡蘿蔔絲攤在屜布上,攤的時候也要分次抖散攤上去(籠屜大的話攤成壹屜,籠屜小的話攤成兩屜,攤得越薄最後越好抖散)。
13、我的籠屜布比較大,所以在上面蓋了壹下,這樣可以防止蒸汽滴上去,胡蘿蔔絲變濕。
14、蒸菜的同時把蒜放入蒜臼,加入1g鹽,搗成蒜泥。
15、蒜泥搗好後和香油拌在壹起。(香油和蒜拌在壹起腌制壹會兒,可以使蒜的辛辣味減少,味道更香)。
16、時間到後打開籠蓋,這個時候不要急著鬥散,因為很濕不容易抖散。
17、整個倒在盤子裏,晾5到10分鐘後,再慢慢抖散(剛開始不容易抖,先抖成大塊,等中間也慢慢變涼,就會越來越好抖,有抖不開的大塊,可以用手稍微撕壹撕)。
18、抖散後。
19、吃的時候把蒜泥香油往裏邊壹拌就好了,吃多少拌多少。