、遺精、陽痿等。，臨床表現可能偏向腎陰虛或腎陽虛。
不足就是不足。腎方面，可以是功能虧虛，也就是腎陽不足。如果是基礎物質的不足，那就是腎陰虛。壹般來說，功能作用的缺乏也會導致堿性物質的減少，陰和會相互轉化。腎功能下降男女都有，並不是男性獨有。只是男性因為傳播錯誤信息的錯誤觀念，或者天生的壓力，導致腎虛的情況更多。
女性腎氣不足的癥狀很多，如頭發早白、頭暈耳鳴、頭暈、盜汗、失眠、筋骨無力、腰膝酸軟、月經減少、白帶稀薄、第二天早上同房腰痛，或僵硬。
腎氣不足的原因很多例子如下:
1.衰老。
2.過度使用身體，如工作、壓力和暴飲暴食。
3.疾病，如糖尿病、肺結核等消耗性疾病。
4.產後調理不當。
手淫引起的腎氣不足有以下原因:
首先是非常過度的自慰，有以上癥狀，因為不斷的自慰，和性壹樣，內分泌調節和大腦皮層興奮都是極度消耗的，所以中醫認為，在人體無法自然調節的情況下，堿性物質的過度消耗會損傷先天腎陰，所以腎水不足，導致腎陽衰竭，腎臟的功能不足，這在女性身上更為明顯。
其次，由於過度興奮，身體無法適應，心臟亢奮，腎水承受，造成腎水暫時相對不足。休息壹段時間後，可以自然恢復。
治療:
宜滋陰補腎填精。
飲食:
核桃仁、五味子、海帶、紫菜、板栗、人參、海馬、狗腎、羊肉、狗肉、鵪鶉蛋、蝦、甲魚、泥鰍、淡菜、燕窩、銀耳。
處方:
1
腎虛耳鳴的老人，晚上睡前服用核桃3個，五味子7個，蜂蜜適量，1周。
2
海帶治療腎功能衰退。
三
每天吃壹兩個栗子，可以治老年人腎虛，尿頻。每天吃六七個扁栗子，可以治腎虛，腰膝酸軟。同時吃豬腎粥更好。
四
栗子肉250克，雞1只。將雞肉切塊炒熟，然後煮熟。可治腎氣不足、脾腎兩虛。
五
適量食用人參、海馬、狗腎粉，可治愈疲勞造成的內傷，改善前列腺功能，補充精氣。
六
羊肉能治男人的五癆七傷，腎虛陽痿。
七
狗肉能溫腎壯陽，可與黑豆同煮，治療腎虛耳聾遺尿。將公犬的幹陰莖、睪丸煎服，能溫補身體，壯陽，益精，治療陽痿早泄。
八
韭菜炒鵪鶉蛋治療腎虛、腰痛、陽痿。
九
蝦有補腎壯陽的功效。