懷孕初期，有些孕婦的嘔吐反應會特別強烈。這種情況下，吃話梅防吐是個好辦法。因為孕婦在懷孕初期壹般食欲不佳，所以吃話梅也有開胃潤口的作用。這樣不僅能讓孕婦在孕期感覺更幸福，還能保證其他食物的攝入。但孕婦最好選擇正規廠家生產的話梅，話梅的選擇要看好。不要亂吃劣質的話梅制品，這樣不僅沒有好處，還可能產生不良反應。另外，孕婦吃話梅也要註意不要吃太多，壹天話梅量最多不要超過五個，以免身體不適或胎兒不適。
李子吃多了會怎麽樣？
梅子好吃又開胃。很多婦女兒童喜歡吃話梅，但是每天不要吃太多。吃太多李子也可能會引起不適！西梅是人工加工的，很多產品含有大量防腐劑，吃多了對人體不是很好。而且在加工過程中，蜜餞或果腹中添加了過多的糖或鹽，有的甚至添加了過多的色素和香精，因此可能會對人體健康產生影響。長期食用含鹽量高的食物，會導致長期攝入大量的鹽，從而誘發高血壓等癥狀。
另外，話梅雖然好吃，但是熱量相當高。壹個李子大約有4000卡路裏，因為它含有大量的糖和鹽。所以李子吃多了容易導致肥胖，自然減肥的人也不宜多吃，否則會導致減肥事倍功半。因此，梅子是頂級零食之壹，所以還是少吃為好。雖然話梅的積極作用很多，但飯後偶爾吃壹兩個也能促進消化。但是切記不要多吃梅幹，否則還是會對身體有壹定的不良影響。孕婦和兒童不宜過量食用話梅。這種零食只能偶爾當開胃菜吃。