糖尿病是壹種以高血糖為特征的高發疾病。預防糖尿病，首先要了解糖尿病的病因、發病機制和癥狀；其次要控制日常飲食，註意少吃油鹽、甜食、高糖食物；另外，要多做體育鍛煉，保持好心情。適當的運動不僅能使身心愉悅，還能有效預防糖尿病。糖尿病的病因包括遺傳因素、肥胖和個人生活方式。註意合理飲食和高脂飲食，註意是否有合理飲食和戒煙的家族史。
糖尿病病因學
糖尿病分為ⅰ型糖尿病、ⅱ型糖尿病、特殊型糖尿病和妊娠期糖尿病。每種類型的病因不同。二型糖尿病的發病率很高。
二型糖尿病的病因包括遺傳因素、環境因素、肥胖和個人生活方式。遺傳因素指個體家族遺傳史；環境因素:隨著經濟的改善，人們的生活越來越好，人們的生活方式也發生了變化。人們經常吃高熱量高脂肪的食物，運動越來越少，這是導致糖尿病的主要原因。
糖尿病癥狀
糖尿病早期，血糖稍有上升，往往沒有明顯癥狀。部分患者可出現輕度口幹、視力模糊或反應性低血糖；有的患者出現瘙癢，也有不少患者在體檢時發現血糖升高或其他疾病。
嚴重高血糖時，可能會出現糖尿病的典型癥狀，如口渴、飲酒過量、多尿、多食、體重減輕等。
例如，周圍神經病的特征是遠端肢體麻木和疼痛；
眼部並發癥包括視力下降、視物模糊，嚴重時可導致失明；糖尿病腎病表現為水腫和高血壓；足壞疽和糖尿病足也存在。
糖尿病能徹底治愈嗎？
糖尿病不能完全治愈。根據目前的研究和調查，糖尿病患者能否治愈還在研究中。沒有確切的數據證明它們是否能被治愈。糖尿病是終身疾病。糖尿病患者可以通過口服藥物或其他方式得到控制。如果短期強化治療後血糖控制在正常水平，胰島功能恢復正常，可以在壹定時間內通過飲食控制和適量運動來控制血糖。
糖尿病確診後，可以進行兩周三個月的強化胰島素治療。有的患者可以完全恢復正常，可以持續1-2年，有的可以持續3-5年甚至更久。糖尿病可以通過藥物治療、血糖等指標恢復，但胰島功能紊亂，不能維持血糖，更容易復發。停藥後，血糖可再次升高。
糖尿病的飲食考慮
糖尿病患者要註意自己平時的飲食，如玉米、芹菜、油菜等。適當運動，堅持運動，但不要太累；控制總熱量的攝入；吃少量；多吃高纖維食物(高粱、玉米、大麥)；多吃清淡的食物；不要碰煙酒。