壹、烏雞白鳳湯
材料:烏雞(宰殺幹凈)
輔料:枸杞
調料:蔥、姜、雞精、鹽、醋。
練習:
將烏雞放入高壓鍋的鍋中,加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋,將高壓鍋調至雞檔,保壓15分鐘,取出後撒少許香菜。
特點:好吃又有營養。烏骨雞營養豐富,老少皆宜。具有很高的藥用價值。
二、烏雞天麻湯
材料:烏雞(宰殺幹凈)
輔料:天麻
調料:姜、鹽
特點:烏雞天麻湯營養價值巨大,是民間滋補的“秘方”。天麻可治頭暈、中風、半身不遂,滋補治病,兩全其美。
第三,五彩烏骨雞絲
材料:烏雞脯肉200克,青椒壹個,胡蘿蔔壹根,白蘿蔔壹個,雞蛋壹個。
練習:
1.雞肉切絲(順紋路),青椒、紅蘿蔔、白蘿蔔分別切絲。
2.雞絲加入精鹽、雞蛋、料酒、濕澱粉,滑入油鍋打碎。
3、炒鍋大火,倒入少許油,放入姜絲,放入青椒絲、蘿蔔絲翻炒,加鹽、味精,放少許水,勾芡,下油,將雞絲倒入勺中。
四味五味烏雞補血湯
原料:烏雞壹只,當歸、熟地、赤芍、知母、地骨皮各15g,蔥、姜、鹽、味精適量。
練習:
1烏雞洗凈,五味藥材洗凈切片,用單層紗布包好備用。
2.把藥塞進雞肚子裏,紮緊,放鍋裏,加1500毫升水,蒸2小時。取出藥材,加入調料再次蒸10分鐘。
動詞 (verb的縮寫)烏雞湯
原料:烏雞1只,黃酒適量,精鹽、味精、蔥、姜片、胡椒粉適量。
制造
(1)烏雞宰殺,去毛、去內臟、去爪,沸水焯去血水,撈出,洗凈,切塊。
(2)鍋中加入黃酒、精鹽、蔥白、姜片、花椒、烏雞塊,加適量水,煮至雞塊熟透,挑出蔥白塊和姜,撒上味精,放入湯鍋中。
功效:滋陰清熱,滋補肝腎,益氣養血。
烏雞綠豆湯(此湯特別適合女性)
材料:烏雞壹只(約1000克),綠豆150克,料酒10克,姜5克,鹽3克。
做法:1。烏骨雞宰殺後,去毛、去內臟、去爪子(這個可以根據自己的喜好決定);綠豆洗幹凈,有淤泥;松散地攪拌生姜。
2.將烏雞放入燉鍋中,先用火沖壹下,打掉表面的氣泡,加入酒。火10分鐘後加綠豆。然後小火煨至烏雞熟透。以鹽的形式加入。
功效:滋陰清熱,清熱解毒,止渴利尿。
前幾天請同事吃飯,就做了壹道以烏骨雞為主料的菜。配菜是生姜片、蓮子、百合、紅棗、枸杞。我的方法也很簡單。我把切好的烏雞,和姜片、蓮子、百合、紅棗、枸杞壹起放入鍋裏,小火熬煮,直到烏雞熟透。加入鹽和山藥片,蓋上蓋子煮3分鐘。