辣椒炒肉這道菜是很不錯的,吃的時候需要我們註意方法,首先需要我們準備好大青椒4根,豬裏脊肉200克,姜1小塊,蒜2瓣,料酒5克,生抽5克,還需要準備好老抽10克,幹澱粉5克,清水15克,麻油5克,鹽3克,糖6克,水澱粉適量。
我們需要把大青椒橫向的剖開,之後去除掉其中的芯之後,切成絲之後,裏脊肉順著紋理切成絲就可以了。我們把切好的肉絲就可以放入碗中,然後加入老抽、生抽、糖、料酒,之後用手抓勻腌制15分鐘就可以了。首先我們要在肉中加入壹湯匙的清水,等到肉絲吃進所有的水份之後,就可以再加入幹澱粉抓勻。然後在炒鍋中加入少量的油,等到油熱之後,下入青椒絲煸炒到微軟的時候就可以出鍋備用。之後我們再次燒熱鍋,在其中倒入少量的油,等到油熱之後下入姜蒜片壹起爆香,倒入肉絲快速的炒散。之後把肉絲炒到八成熟的時候,下入炒過的青椒絲壹起炒勻。之後調入鹽和糖炒勻,之後再淋入水澱粉勾薄芡,炒勻就可以出鍋了。
辣椒如何清理
吃辣椒的時候需要清洗好才行,首先要把辣椒淘洗去籽,洗幹凈之後切成絲備用。辣椒需要挑色澤鮮亮的,而且個頭也要飽滿的,同時顯得骨靈的辣椒比較好。
辣椒不能和什麽壹起吃
吃辣椒的時候是存在壹定搭配禁忌的,首先辣椒是不能和黃瓜壹起吃的,因為辣椒的維生素C含量是非常豐富的,但是在黃瓜中,其中是含有大量的維生素C分解酶存在,黃瓜吃的時候酶是不會失活的,所以如果壹起吃,這時候就容易到孩子辣椒中的維生素C受到破壞,是會大大降低其中的營養價值。
辣椒是不能和胡蘿蔔壹起吃的,因為胡蘿蔔中除了含有大量的胡蘿蔔素之外,其中往往是含有維生素C分解酶的存在,因為辣椒中是含有非常豐富的維生素C存在,所以說胡蘿蔔和辣椒是不適合壹起吃的,否則是會大大降低辣椒的營養價值。我們壹起吃還會產生不良的生化反應,會導致營養價值受到破壞。
吃辣椒的時候是不能和豬肝壹起的,因為辣椒中維生素C是非常豐富的,而且維生素在受熱受光的時候是很容易被破壞,所以在酸性溶液中是比較穩定的,如果其中有微量金屬離子的存在,這時候就容易出現被氧化分解的情況,這時候是容易導致維生素C氧化的速度大大加快,在豬肝中是含有大量的銅、鐵元素,是可以幫助我們解決維生素C問題的。