任何食物都是不能多吃的，桃膠也不例外。雖然桃膠的營養價值高，但是，吃多了也會容易引起身體不適，不利於身體健康。下面讓我們具體來看看吧！
桃膠可以多吃嗎桃膠不能多吃。
雖然桃膠的功效很強大,但是吃桃膠壹定要適量才可以,否則有可能對身體產生影響。桃膠是膠體的物質,在胃中比較難以消化,如果每天都服用桃膠,那麽會加重脾胃的負擔,導致脾胃的運化功能失常,導致胃腸疾病的產生。
桃膠吃多了會怎麽樣 腹脹桃膠為膠狀樹脂，難以消化，吃多了會消化不良，特別是老人、小孩和腸胃較差者需格外註意，雖然桃膠有滋補身體、生津止渴、美容養顏的功效，但也不能過量食用。
拉肚子桃膠有止痢的作用，可用於痢疾和腹痛，但是過量食用可能會導致腹瀉，因為桃膠泡發之後，含有大量的粘液質，有通便的作用。?
桃膠壹個人吃多少合適桃膠壹個人壹次吃3—5顆。
桃膠為幹結晶狀，很多人都知道桃膠要泡水，但卻不知道桃膠壹次吃幾顆合適。桃膠泡水後會吸水膨脹，變成軟軟的膠狀物質，壹般來說，桃膠壹次吃8~12克即可，也就是3~5顆。
桃膠什麽時候吃好桃膠算是甜點了，壹般在飯後1-2小時吃。桃膠剛從山裏摘回來的外皮是幹的，但裏面都是濕的經過反復多天的晾曬，等桃膠曬幹後就可以收起來了，曬幹的桃膠是不易變質的。吃的時候，再泡開洗凈後，仍然如鮮活時壹樣，以前吃的農市樂的桃膠，可以做成各種甜品，可以炒食，可以涼拌，無論哪種做法都是非常爽滑可口的。
桃膠不能與什麽壹起吃暫時還沒有發現與桃膠相克的食物。
桃膠這種物質是自然環境中的特色產物,是沒任何毒性存在的天然物質,只是不食用過量,這種桃膠是不會出現任何對人體不利的副作用的。另外這種桃膠對於人類的腸道膀胱還很出色的保健功效,是適合所群食用的壹種保健性中藥。