佐料
面粉300克,溫水200克。
酵母3g,糖5g。
鹽適量豬肉(脂肪和瘦28卡路裏)300克。
洋蔥70g姜1小塊
雞蛋(蛋清),兩個白胡椒1/4茶匙。
香油65438+紅薯澱粉0/2勺小。
食用油適量
炒香蔥的制作步驟。
1.?準備面粉和溫水。因為我是同時蒸饅頭的,所以這次面粉和水的用量比較大。實際上,饅頭用了300克面粉,200克溫水和3克酵母。將溫水倒入面粉中,用筷子攪拌成絮狀。溫水不燙,二三十度,加1克鹽,5克糖。面粉的吸水程度不同。剛開始可以少加壹點水,觀察情況再適量加入。然後將面團揉至光滑。將揉好的面團放入盆中,鋪上壹塊濕紗布,或者蓋上保鮮膜發酵。
2.?和面的時候,準備包子。豬肉剁成肉末,生姜剁成細粉。我加了壹些鹽,壹些姜末,1/4茶匙白胡椒,兩個蛋清和壹點紅薯澱粉。
3.?壹個方向,用力攪拌所有調料和肉末。另外,小蔥切細,單獨拌點香油,防止水出來。
4.?將拌有香油的香蔥和肉末混合攪拌制成香蔥豬肉餡。
5.?面團發酵大概需要兩個小時,夏天的話時間更少。圖為發酵面團。
6.?再次揉面排氣,分成大小均勻的劑,然後搓圓。我特意稱了壹下,每個面團28克左右,不算少。妳可以把它變小。
7.?將圓形面團搟成中間厚、兩邊薄的圓形面片。
8.?舀壹勺肉餡,開始做包子。右手擠壓褶皺,左手不停轉動。
9.?說實話,餃子和包子的褶皺壹直是我的硬傷,但我敢於面對現實,壹次又壹次的練習。我個人對這個饅頭的形狀還是比較滿意的,所以有勇氣寫壹個關於饅頭的食譜,嘻嘻。
10.?為了給自己更多的鼓勵,我們再來壹個特寫留念吧。包好的包子再醒20分鐘。
11.?鍋裏加少許油,將饅頭輕輕放入鍋內,兩者之間留有壹定距離。加點水。水量大概還不到包子的1/3。
12.?火,蓋上炸好的包子。剛開始大火可以高兩分鐘,然後轉中火五分鐘,揭開蓋子快速撒點白芝麻(這個過程我為了不影響鍋內溫度沒有拍照)。把火關小,繼續慢慢煎5分鐘左右,俯身聽,有滋滋的油聲。
13.?揭開鍋蓋,壹鍋熱炒的香蔥近在咫尺。
14.?不要猶豫片刻,開始吃吧!
15.?包子底部的鍋巴很好看。吃了壹圈包子,還是忍不住拍了壹張。