開水怎麽煮？
“早上醒來喝杯白開水”:
經常從壹個多年來壹直保持著美好身材的模特，或者總是壹大早就出手的女演員口中聽到這句話。自然妳會覺得“白開水對身體好”，但是妳自己試過之後，壹點效果都沒有...妳有過這樣的經歷嗎？也許僅僅是因為妳的烹飪方法不對。家裏所有的白開水都應該叫“白開水”嗎？！其實說白開水要“燒開燒開”才是正確的。
正確的白開水，對嗎？
壹般用水壺或者電水壺簡單燒開水就可以了。但是僅僅煮沸是不夠的。必須燒開，才算“白開水”。請記住。因為需要煮，所以不能用電水壺煮。請使用適合“煮”的水壺或鍋。把水倒進水壺或鍋裏，然後用中火？大火沸騰。經過長時間的煮沸，真的可以稱之為“白開水”。
把開水煮到剩下壹半，就是便秘的解藥。
葉黃素分泌旺盛的女性容易“便秘”。吃了便秘藥沒有改善，運動也沒有效果。應該有很多女性想改善卻沒有對策。這時候“開水”就可以發揮作用了。用茶壺或者鍋把開水燒開到剩下壹半，立馬就能成為超級有效的“便秘解藥”！
把開水煮到1/4是靈丹妙藥。
熬到剩下壹半的量就成了“便秘藥”的開水。如果繼續熬到剩余量為1/4，就成了“靈丹妙藥”！連續喝白開水不僅可以改善便秘，如脹氣、水腫、皮膚問題、失眠？如女性特有的煩惱，可以大大改善，引導身體回到正軌。便秘的時候吃便秘藥，脹氣的時候吃胃藥。告別這種依賴中醫的生活，試著煮壹下看看“水靈丹”
為什麽白開水被稱為“靈丹妙藥”
為什麽把水燒開到1/4就可以稱之為“靈丹妙藥”？因為煮沸的過程會使水分子變小，使水更容易被人體吸收。冷水本身不容易吸收，熱水只能小口喝。所以，除了通過煮沸讓水的結晶更適合人體吸收之外，冷卻到壹個好的入口溫度，就能成為引導身體走向健康的靈丹妙藥！我身體不好，但不知道是什麽問題。
有這種困擾的人，不妨從多喝白開水開始。用正確的方法燒開水，1天喝800ml。