那麽,除了艾灸,艾草還有哪些神奇的用途呢?
01驅蟲劑
在古代中國,環境惡劣,有許多進入不毛之地,有毒的昆蟲和野獸經常沖出大山,冒犯人類的聚集地。於是家家戶戶都在門外插上艾草,利用艾草特有的香味驅蟲驅邪(註意這裏的邪是指中醫所說的風寒、暑濕等邪氣)。
這種方法在今天並沒有過時。很多地方環境越來越差,人的體質越來越差。每到季節變換,蚊子煩躁,病原體滋生,太多人生病。把艾草掛在門外,或者在室內點燃艾草壹段時間,勢必會大大防止毒蟲,殺死空氣中的病毒和細菌,保護身體。
02泡腳
將壹把艾草放入幹凈的鍋中,加入適量的水,大火煮沸後繼續煮約10分鐘。等水自然冷卻到可以泡腳的溫度就行了。
泡腳15-30分鐘。記得不要泡腳,直到出壹點汗。
孩子不宜長時間泡腳,偶爾可以用艾葉水泡腳(壹周壹次就夠了),可以調理感冒。用生姜和鹽洗澡有助於退燒。
洗澡
艾葉具有調氣血、散寒濕、止血、安眠、溫經等作用。用艾葉洗澡已有上千年的歷史。
呼吸道疾病,如流行性感冒,在冬天經常發生。艾葉泡澡可以消炎除濕,增強人體免疫力,對甲型流感、手足口病有壹定的預防作用。
將生艾葉用水煎煮熏蒸,可預防夏季疔瘡,治療濕疹。
毛囊炎、濕疹患者可以艾葉泡澡:取新鮮艾葉30-50g,放入沸水中沖泡5-10分鐘,取出艾葉加水調整至適宜水溫,會有壹定效果。
04煮雞蛋
艾草煮雞蛋可以調理痛經和咳嗽;
(1)艾草煮雞蛋,調理痛經——15g艾葉幹或陳艾葉,25g生姜,2個雞蛋;
方法:將上述三味藥加適量水煎煮。雞蛋煮熟後,剝去蛋殼,放入原汁中煨壹會兒。每天喝湯吃雞蛋兩次,可以有效緩解痛經。
(2)幹艾葉煮雞蛋,調咳嗽湖北蘄春艾葉煮雞蛋是壹個眾所周知的偏方,具有溫經散寒的作用。
方法很簡單:要麽取幹艾葉,要麽取陳艾葉,10g ~ 20g,加入適量的水,將艾葉和雞蛋放入鍋中煮20分鐘,煮好後靜置20分鐘,這樣最好(只吃雞蛋不喝湯)。
05輔助食品
唐代孟鶚《食療本草》首次介紹了艾葉的食療方法和作用:“若患寒氣,取熟艾粉,包於餛飩中,可大如球。”“春天采嫩艾草煮食,或以彈子等面粉做餛飩,吞三五片,以米壓之,治百邪,久則止寒痢。”
艾葉可制成各種菜肴和藥膳,如艾草點心、艾蒿、餃子等。艾葉食品可以刺激食欲,增進食欲,暖胃,享受美食,兼顧保健。
當然,艾草最生動的功效還是中醫的艾灸。艾灸最好有時間有精力,但是艾灸真的不行。可以充分發揮上面艾草的妙用,或許會有意想不到的收獲!