月子婦女吃木瓜的好處。
1，健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶能將脂肪分解成脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有壹種酶，能消化蛋白質，有利於食物的消化吸收，所以有健脾消食的作用。
2.抗疫抗蟲:番木瓜(Carica Papaya L .)和木瓜蛋白酶具有抗結核作用和抗絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴等寄生蟲作用，故可用於殺蟲和抗結核。
3.豐胸抗癌:木瓜中的凝乳酶具有豐胸作用，番木瓜具有抗淋巴細胞白血病作用，因此可用於豐胸和治療淋巴細胞白血病(血癌)。
4、補充營養，提高抗病能力:木瓜含有大量的水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和多種人體必需的氨基酸，能有效補充人體營養，增強人體抗病能力。
5.抗痙攣:木瓜果肉中所含的番木瓜具有解痙止痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。
月子木瓜食譜推薦
木瓜花生燉魚尾湯。
根據現代營養分析，母乳餵養的嬰兒比其他乳制品更好。木瓜花生魚尾湯可以作為產後坐月子和哺乳期的食療湯劑。
木瓜富含蛋白酶，花生富含優質蛋白質，鯧魚尾富含碘、磷等物質，再加上營養豐富的豬尾，四者結合可以幫助母乳，還能起到豐胸的作用，讓身材變得完美。在廣東，木瓜也常用於配合花生八爪魚幹煮豬尾湯，木瓜配合黃豆煮豬腳湯，輔助產婦泌乳。木瓜是秋湯常用的壹種新鮮瓜果，這種湯也是今天的美味湯。
材料:半熟木瓜1、花生150克、鯧魚尾1、豬尾1、生姜3片。
烹飪:木瓜洗凈，去皮，去瓤，切塊；魚鱗魚尾，洗凈，擦幹，炸至微黃，濺少許水；將豬尾巴切好，洗凈，放入瓦鍋內，放入生姜，加入清水2500毫升(10碗)，用武火煮沸，再小火煨約2小時，加入適量鹽。