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兔子怎麽去腥?兔肉的營養價值

相信很多人都聽說過涼拌吃兔子。兔子都是寶。兔肉營養豐富,味道鮮美。是壹種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類。下面文章將詳細介紹兔肉的營養價值。

兔子怎麽去異味?

1,焯水,將洗凈的兔肉放入冷水鍋中,放入姜片和蔥段,加入適量料酒,燒開水,煮出血沫,再用開水沖洗血沫(如果血沫太多,多沖洗);

2.將姜、蒜片、八角、桂皮、豆瓣、豆豉炒出香味,再炒兔肉,利用調味香味進壹步抑制兔肉的腥味,提高兔肉的香味;

3.加入適量的高度白酒,這是兔肉去腥的關鍵。要用高度白酒、料酒、低度白酒來抑制兔肉的腥味;

以這些步驟為基礎,加入適量的豬油,再燉或者紅燒,味道基本就沒了。

兔肉的營養價值

兔肉營養價值高,易消化,具有保健功能。與其他畜禽肉相比,兔肉的營養價值和消化率居其他畜禽肉之首,含有總蛋白質的24%,豐富的B族維生素復合物,以及鐵、磷、鉀、鈉、鈷、鋅、銅等。現代科學研究證明,兔肉對老年人、嬰幼兒、孕婦和冠心病患者有滋補作用。

兔肉不能和任何東西壹起吃。兔肉不能和橘子壹起吃。橘子是壹種營養豐富的水果,酸甜可口,性溫。兔肉又酸又冷。吃完兔肉後,橘子不宜馬上吃。同時,吃多了還會引起腸胃功能紊亂,引起腹瀉。

兔肉不能和芥末壹起吃。芥末性溫,能溫中、助竅、清肺化痰。大量食用可刺激皮膚和粘膜,擴張毛細血管,降低血容量和心率。兔肉又酸又冷,不適合配芥末吃。芥末碾碎後作為調料,煮兔肉時不能用。

兔肉不能和雞蛋壹起吃。兔肉味甘、酸、寒,雞蛋味甘、平、微寒。兩者都有壹些生物活性物質。如果壹起炒,容易產生刺激胃腸道的物質,引起腹瀉,所以不宜壹起吃。

兔肉不能和姜壹起吃。兔肉又酸又冷,性寒,幹姜姜又辣又熱。兩者口味相反,寒熱同食容易導致腹瀉。所以煮兔肉時不宜加姜。

兔肉不能和芹菜壹起吃,容易脫皮掉頭發。

兔肉不能和大白菜壹起吃,壹起吃後容易出現嘔吐、腹瀉等癥狀。