介紹兩種紅燒豬前腿肉的方法。
練習1:
食譜配料:豬前腿250克,嫩竹筍100克,雞蛋1個,糖15克,醋15克,原油200克,香油10克,味精2.5克,醬油10克,精煉油。
生產流程:
將豬前腿肉切成6厘米長、每條寬0.2厘米的絲,用酒和鹽拌勻,加入碎雞蛋和生粉上漿。另外,白糖、醬油、醋、味精、水粉混合在壹個小碗裏備用。鍋六成熱時,放入油,然後放入肉絲翻炒。鍋破了,倒入漏勺,瀝幹油。鍋底留剩油,把蔥花、姜末、豆瓣醬壹起炒,放入筍絲,同時把鍋裏的肉絲炒壹下,然後把壹小碗調料倒入鍋裏,快速翻炒幾下,加入味精,勾上稀醬,撒上胡椒粉,把香油倒入鍋裏,這樣就可以做出非常好吃的紅燒豬前腿肉,不僅香,
功效:
在我們的生活中,經常吃壹些紅燒肉前腿可以很好的補充營養蛋白質,對促進消化也有非常好的作用。
練習2:
食譜原料:豬肉350克。水發蘭片100克,水發木耳25克,泡椒15克。鹽3g,姜5g,蒜10g,蔥10g,植物油50g,醬油10g,醋5g,糖15g,味精1g,豆粉25g。
生產流程:
將豬肉切成7厘米和0.3厘米粗的絲,加入鹽和水豆粉拌勻。將蘭花切片、黑木耳洗凈,切絲,用紅辣椒浸泡後切碎;姜蒜切細,蔥切成花。用醬油。醋、糖、味精、豆粉、鮮湯、鹽調成汁。將炒鍋放在大火上,用油加熱(約180℃),放入肉絲,炒香,然後放入。將木耳、西蘭花絲、蔥花翻炒,煮好醬汁,快速翻鍋即可食用。
功效:
當然,紅燒豬前腿肉不僅非常好吃,而且還有非常好的潤胃生津、補腎益氣、清熱解毒的功效。
以上,我們學習了兩種紅燒豬前腿的方法。我們可以知道紅燒豬前腿很簡單,紅燒豬前腿不僅很好吃,而且有非常好的保健養生作用,所以以後有時間可以經常自己做。