月經期間可以吃木瓜嗎？

中醫認為，木瓜味甘、性平，可助消化、健胃、滋補、催乳。是我國傳統的豐胸食品，維生素A的含量極其豐富，但維生素A的缺乏會阻礙雌激素的合成。但嚴格來說，木瓜微寒，經期多吃可能會引起痛經。所以不要吃太多。多吃溫性食物，如紅糖、生姜、大棗等，可以保護女性。補胎果飲:木瓜鮮奶摘要:此菜適合生長期特殊情況的孕婦。這種鮮奶飲料具有潤燥清熱、止渴生津、健胃通便、補胎的作用。補胎果飲:木瓜鮮奶菜肴:木瓜鮮奶飲品口味:果汁口味類別:特色菜孕婦食譜主料:木瓜600g牛奶200g調料:白糖10g姜汁5g各適量制作工藝1。將煮熟的木瓜去皮去核，切成細塊。2.將原料倒入果汁攪拌機，攪拌幾分鐘後飲用。工藝提示:這款木瓜鮮牛奶飲料所用的牛奶是鮮牛奶。這道菜適合處於生長期特殊情況的孕婦食用。健康提示:這種鮮奶飲料具有滋補、清熱、止渴、生津、健胃、通便、補胎的作用。食譜營養木瓜:木瓜有健脾消食的作用。木瓜中含有壹種酶，能消化蛋白質，有利於人體消化吸收食物，所以有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶可以將脂肪分解成脂肪酸。吃太多肉，脂肪容易堆積在下半身。木瓜中的酵素可以幫助分解肉類，減少胃腸道的工作量，讓多肉的腿逐漸變得更加骨感。番木瓜屬特有的番木瓜具有抗腫瘤作用，能阻止人體內致癌物質亞硝胺的合成，對淋巴細胞白血病細胞具有很強的抗癌活性。木瓜中所含的夾竹桃成分是壹種具有保肝降酶、抗炎抗菌、降血脂、軟化血管作用的化合物。木瓜蛋白酶對乳腺發育很有幫助，有催乳的作用。對於缺乳多汗的女性可以增加浮汁。豐胸最好用木瓜。因為木瓜性溫、性寒、不燥，其營養成分容易被皮膚直接吸收，特別有潤肺作用。當肺部得到適當的滋潤後，可以更好地促進氣血循環，使身體更容易吸收到充足的營養，從而使皮膚變得光滑、嫩滑、細膩，皺紋減少，面色紅潤。牛奶:牛奶含有豐富的蛋白質、維生素和鈣、鉀、鎂等礦物質，能防止皮膚幹燥、暗沈，使皮膚白皙有光澤；還能補充豐富的鈣，適用於嚴重缺鈣人群、兒童、老人、易怒、失明、工作壓力大的女性。牛奶味甘、平、微寒，入心、肺、胃；具有補虛益肺胃、生津潤腸的功效。食譜與牛奶相似:牛奶不宜與果汁、醋、白酒、米湯、韭菜、菜花同食；喝牛奶前後約1小時，橘子不宜食用；牛奶和生魚壹起吃會中毒。