所以煮阿膠不要用黃酒,直接熬湯就可以降火。
2吃阿膠,服用阿膠後上火怎麽辦?壹般來說是因為陰虛火旺的患者會出現的現象。如果不服用,可能會逐漸恢復,也可能不會自然恢復。我可以適當調整飲食,或者服用壹些清熱的藥物進行治療,多喝白開水,不吃辛辣刺激性的食物,熬夜後壹定要多註意休息。我也可以用西洋參泡水,會逐漸恢復正常。
3如何吃阿膠不上火1,控制用量。壹般每日用量為3-9g,約為我們產品的1/5。
2.不要用黃酒泡(黃酒是熱的,會增加上火),可以直接加到湯裏。
3、阿膠和綠豆壹起熬湯,特別適合夏天服用阿膠。
4.盡量減少加糖量或者不加。
5、同服:夏季最好與蓮子、茯苓、山藥等食材同食。,粥或者湯都很好。也可與西洋參等中草藥混合去火,研末服用。
6.當身體上火時,可以采取以下措施來緩解:多喝水,及時補充水分;喝苦茶(金銀花、魚腥草、菊花茶、馬齒莧等。);飲食清淡,忌辛辣食物;多吃水果蔬菜,如獼猴桃、桑葚、梨等涼性水果,效果會更好。
4.如何將阿膠塊熬成阿膠糕材料:
阿膠125g,黃酒125ml,冰糖75-125g,熱水50-100g。
練習步驟:
1.將125g阿膠用紗布包好搗碎,倒入大陶罐中;
2.加入125ml黃酒,浸泡2天,夏季放入冷藏室;
3.2天後,在罐子裏加入冰糖和熱水,保證液體不超過罐子的三分之二,避免沸騰溢出;
4.將壇子放入水中燉,水燒開後繼續燉3至5小時,中間攪拌數次;
5.煮好後放涼,放入冰箱。24小時後,挖出阿膠糕,切成小塊;
6.想吃的時候也可以挖壹勺,不用切小塊。