每天早上喝蜂蜜花粉(1)對增強人體綜合免疫功能有什麽作用:花粉多糖能激活巨噬細胞的吞噬功能，提高人體的抗病能力。
(2)抗衰老和美容功效:蜂花粉是壹種營養豐富的化妝品，花粉中的VE、超氧化物歧化酶(SOD)、硒等成分能保濕滋養皮膚，恢復皮膚的彈性和光滑度。花粉中的肌醇能使白發變黑，逐漸脫發，保持頭發烏黑亮麗。
對面色蒼白、皮膚粗糙、粉刺、黑眼圈、褐斑、皺紋等有獨特功效。美容的時候，用壹克花粉加壹點水均勻按摩兩分鐘，壹小時後洗掉，會讓妳有滿意的效果。長期使用和服用會讓妳青春亮麗。
花粉美容在國內外由來已久，從北朝的《木蘭詩》到歷代的醫學名著。在日本，蜂花粉被認為具有抗衰老、烏發、祛斑、黑化的作用，被譽為“美麗之源”。
花粉美容的作用與花粉的各種生理功能有關。首先，花粉可以調節皮膚的新陳代謝，使皮膚維持正常的代謝功能，促進自由基、脂褐素等代謝廢物的排出。二是為表皮細胞提供各種營養，維持表皮細胞的活力和再生能力，使表皮細膩有光澤。再者，花粉能調節正常的內分泌，內分泌失調，常引起皮膚色素沈著、痤瘡、皮膚粗糙等癥狀。所以，調節內分泌平衡可以讓妳看起來很美。還有維生素的作用，可以減少皮脂溢出，保護皮膚彈性，防止皮膚老化。所以花粉美容效果明顯。
蜂花粉簡介蜂花粉的種類主要根據花粉來源植物來區分，如茶花粉、油(油性食物)植物花粉等。我國花粉植物種類繁多，但蜜蜂采集的花粉大多只夠自己繁殖，不能作為商品花粉提供。只有少數蜜蜂開花時能采集到大量花粉，養蜂人也能采集到蜂花粉。在中國，最常見的蜂花粉(蜂花粉食品)有十幾種，介紹如下:
1.油菜花粉
除西藏外，全國各地均有生產。油菜花粉是我國最大的蜂花粉，呈黃色，有特殊的綠色氣味，香味濃郁。
2.玉米花粉
主產區為華中、華東、華北、東北、西北。花粉粒小，淡黃色，膠狀，味淡。
3.茶花粉
主產區是華東和雲南。橙黃色，清香，微甜可口。
此外，還有向日葵花粉、小麥花粉、芝麻花粉、甜瓜花粉、荷花花粉、五倍子花粉、黨參花粉等。在眾多種類的花粉中，茶花粉、荷花花粉、五倍子花粉的口感較好。