看到每家每戶都要以動物油為主，我每次在家裏買五花肉都會洗幹凈，放在鍋裏煮，然後撈出來切成塊煎服。菜油可以用來炒下壹道菜，鍋裏剩下的鍋裏經常會煮上壹些蔬菜，所以鮮美的蔬果骨頭湯也被稱為搟面湯。總的來說是壹種Aauto更快視頻滋補湯，由蔡傑、羽衣甘藍、紅薯葉、黃瓜等組成。紅薯葉經常四季種植。
很多人講究飲食清爽，需要營養健康。不妨試試紅薯葉，它含有維生素、膳食纖維、鈣、鐵等礦物質，有清熱去火、生津潤腸的功效。紅薯葉可以炒煮，炒紅薯葉還可以拌壹點動物油和蒜末，味道更好，但是我媽經常加骨頭湯煮，很好吃，很好吃。紅薯葉湯食材:1紅薯葉壹把，五花肉適量，姜2片，蔥適量，精鹽適量，大豆油少量，枸杞子適量。
步驟1:準備紅薯葉。紅薯葉的莖表層可以是絲，蒸後比較脆。
第二步:準備五花肉，沖洗幹凈，用刀刮去它的皮。
第三步:將五花肉放入冷水中，放入姜片和蔥段，燒開。生豬肉和豬骨湯可以放入鍋內用冷水沖，食材逐漸溫熱，去腥更強。燒開，燒開水之前，表面會出現白色泡沫。去白泡去腥是關鍵的壹步。
壹般五花肉都可以煮到熟透或者全熟。全熟後，可以切好壹切上桌，也可以做紅燒肉。此時滋補湯乳白色，肉撈起。
加入準備好的紅薯葉，這裏可以滴少量的素油，可以保持紅薯葉的綠色。紅薯葉不適合長時間煮，可以放少許鹽調味入鍋。放入碗中後可以加入少許枸杞裝飾。提示:紅薯葉炒煮，適合選葉；炒紅薯葉壹定很受歡迎，骨湯是做底湯最好的湯，味道很棒。