做法壹,肉炒蒜苗。
材料
蒜苗,肉,鹽,醬油,水。
工作方法
1.蒜苗洗凈切寸,肥瘦肉分開。請使用它。
2.將肥肉放入鍋中翻炒。當肥肉消耗完油,瘦肉就會被放進鍋裏(我不需要做任何處理)。將蒜苗放入鍋中,炒好後加鹽和醬油加水,蓋壹會兒(想綠就別蓋了)。
3.當失水差不多,蒜苗完全入味的時候,可能不美,但是真的很好吃,至少我喜歡。
方法二:金針炒蒜苗。
材料
蒜苗4根,綠豆芽150g,金針菇200g,紅辣椒1/4個(約10g),洋蔥1/4個(約20g),姜末1茶匙(5g),生抽,芝麻,香油。
工作方法
1.蒜苗根部去硬部分,清洗幹凈,切成3厘米長的段;綠豆芽去尾後洗凈;金針菇去根,清洗幹凈;將紅辣椒切成細絲;將洋蔥切碎。
2.將炒鍋中的油用中火加熱至六成熱,放入蔥花和姜末,略炒,出香味後,將蒜苗和金針菇碎放入炒鍋中,加入生抽,炒至金針菇變軟。
3.加入綠豆芽和紅辣椒絲,翻炒兩次,加鹽、芝麻和香油調味。
第三,用核桃仁和百合炒蒜苗。
材料
蒜苗、核桃仁(熟)、鮮百合
工作方法
1,清水放少許鹽,蒜苗焯水至斷,撈起。
2、鍋裏放適量油,放入核桃仁翻炒。
3、放百合,炒至斷。
4、放入蒜苗,加入少許鹽(煨的時候已經放鹽),攪拌均勻。
方法四:炒豆腐蒜苗。
材料
鮮豆腐200克,植物油30克,青蒜芽50克,鹽5克,豆瓣醬10克,味精3克,醬油3克。
工作方法
1.豆腐切成2厘米厚的片,青蒜苗切段。
2.炒鍋油加熱至七成熱,用筷子將豆腐攤入鍋中炒熟,撒上鹽;註意每壹塊都是完全鋪開的,不能重疊;煎至黃色,翻另壹面;把豆腐全部從鍋裏炸出來,放在盤子裏。
3.炒鍋倒油,放入豆瓣醬翻炒,豆腐回鍋翻炒;加入醬油翻炒入味;蒜苗翻炒1分鐘,用味精調味。
方法五:蒜苗炒鱔魚。
材料
黃鱔
工作方法
步驟1:將鱔魚宰殺,洗凈切絲備用,蒜苗切段。
第二步:鍋裏放油。油熱了,把蒜放大,讓它變香。可以多放點大蒜。然後倒入鱔魚絲和料酒,翻炒醬油至半熟。
第三步:放入蒜薹和小幹紅辣椒,加入糖和鹽調味,加水翻炒至熟。
做法六,雞蛋炒蒜苗。
材料
雞蛋3個,1把蒜苗,泡好的木耳少許,鹽和油。
工作方法
1,雞蛋放在碗裏和少許鹽壹起。
2.油燒開後先把雞蛋炒壹下,炒成褐色後拿出來備用。
3.用鍋裏剩下的油炒蒜苗和木耳,八九點熟的時候撒點鹽。
4.將炒雞蛋倒入鍋中,翻兩下攪拌均勻出鍋。