雪蓮果怎麽吃？
既然是新的地下果實，那麽這種雪蓮果應該怎麽吃呢？生吃？還是做飯或者煲湯？用水果做湯是不是有點奇怪？
1，生吃。
這是最簡單的吃法。從土裏摘下來的雪蓮果，只要把表面的土洗幹凈，去皮，就可以當蘋果或者雪梨吃。如果想讓雪蓮果更甜，可以在采摘後預防2-3天，這樣會讓雪蓮果更甜。
2、雪蓮果銀耳湯
準備雪蓮果、銀耳、紅棗、枸杞、冰糖。
先把銀耳泡好，雪蓮果去皮，其他材料洗凈備用。準備壹個煮鍋，加水，加入除枸杞以外的所有材料。大火煮沸後轉小火1小時，再加入枸杞和冰糖，繼續煮10-15分鐘。
3、雪蓮果豬骨湯
準備雪蓮果、胡蘿蔔、豬骨，食材要有梅豆、無花果、百合、蓮子、金絲棗。
將雪蓮果去皮，切塊備用。胡蘿蔔切條，豬骨切件。準備壹個大砂鍋，放入所有食材，加入適量水，大火燒開，轉小火，繼續煮2小時，再加鹽。
天山雪蓮果適合哪些人？
雪蓮果與雪蓮不同，但其營養價值不亞於雪蓮。我們來看看天山雪蓮適合哪些人？
老年人
雪蓮果適合老年人食用。如果是老年人食用，可以清涼退火，具有改善便秘、消炎利尿、清肝解毒的作用，同時可以清肝解毒、軟化血管、降低血壓，對老年人心血管疾病起到良好的保健作用。
兒童
如果孩子吃雪蓮果，建議煮著吃。雪蓮果可以和豬骨、排骨、雞鴨壹起燉。兒童食用有開胃健脾的功效。
孕婦
孕婦可以吃雪蓮果嗎？是的，但是妳不能經常吃它。妳只能品嘗它。
雪蓮果的副作用
雪蓮果是壹種寒性食物，尤其是腸胃不好的人壹定要謹慎食用雪蓮果，避免因食用過多而出現胃寒、便溏、腹瀉等現象。
雪蓮果不能和什麽壹起吃？
每壹種食物都有自己的禁忌，比如食物不能壹起吃，否則容易引起不適，甚至中毒。那麽雪蓮果不能和什麽壹起吃呢？大家壹起來關註吧。
問:雪蓮果不能和什麽壹起吃？
答:因為雪蓮果是涼性水果，所以不宜與熱性水果、辛辣食物同食。
熱性水果如榴蓮、荔枝、櫻桃、大棗、山楂、石榴、木瓜、柑橘等。，而辛辣食物包括大蒜和辣椒。因為冷食和熱食壹起吃容易導致腹瀉。