1，生姜紅茶效果
(1)活血
生姜含有多種活性成分，具有解毒、消炎、祛濕、活血、暖胃、止嘔、清除垃圾的作用。
(2)抑制癌癥
科學證實，生姜具有抑制癌癥和預防心血管疾病的作用。從生姜中提取的精華也可以用來治療偏頭痛、運動障礙和關節炎。
(3)驅寒
姜茶可以喝壹次來驅除輕微的感冒。如果癥狀嚴重，每天喝壹次，連續喝三天，流鼻涕、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛就會停止。容易感冒的人也可以三天喝壹次預防。
(4)祛斑
人老了，臉上往往布滿老年斑。這種“體銹”是體內氧自由基活動過度造成的。藥理研究表明，生姜含有澱粉、揮發油和人體所需的多種氨基酸，尤其是姜辣素這種辛辣成分，具有很強的對付氧自由基的能力。
(5)宣泄
如果妳經常便秘，總是很累，喝自制的姜茶可以通便，使妳精力充沛。
2、生姜紅茶做法
材料:紅茶5g，姜粉2g，紅糖適量。
做法:將紅茶和姜粉壹起放入杯中，用90℃以上的水沖泡；待溫度稍暖，加入紅糖，即可飲用。
3.三種人不宜多吃生姜。
第壹，陰虛體質的人
陰虛是燥熱體質，表現為手腳發熱、手心出汗愛喝水、口幹舌燥、眼睛幹澀、鼻子幹燥、皮膚幹燥、心煩易怒、睡眠不好，而生姜辛溫，陰虛人吃生姜會加重陰虛癥狀。
第二，火氣更重。
患有肺熱、幹咳、胃熱、嘔吐、口臭、痔瘡出血、瘡瘍等疾病的人不宜吃生姜。如果是熱病，吃姜的時候，壹定要配合感冒藥，中和姜的熱。
第三，肝炎患者
因為經常吃姜會引起肝火。如果想控制吃姜引起的肝火，還可以選擇壹些能疏肝理氣的食物，比如喝山楂、菊花泡的茶，這樣既能消除姜引起的燥熱，又不傷身體。
很多人用生姜治療脫發。的確，生姜性溫味辛，確實能增加局部血液循環，刺激毛囊張開，促進毛發再生。但需要註意的是，脫發是壹種熱誘發的疾病。生姜用久了會發熱。用熱藥治療熱病，與中醫強調的“熱病用寒藥”原則相沖突，應盡量少用。