其次，懷孕初期的女性可以吃鱔魚，但不能吃太多。孕婦吃鱔魚，壹定要選擇購買野生鱔魚，還需要去正規市場購買，因為現在市場上有用激素養殖的鱔魚，會對胎兒造成非常不好的影響。
還有鰻魚，雖然營養價值極高，但也不要吃太多。吃多了不僅難以消化，還會引發壹些老病。另外，有些孕婦是不允許吃鱔魚的，比如有發燒跡象的孕婦，有皮膚病的孕婦，這類孕婦是不允許吃鱔魚的。同時，作為壹個孕婦，在平時的飲食上壹定要多加註意，不要貪壹時之快。
早孕護理註意事項:
1，不接觸煙酒:不接觸煙酒不僅意味著妳不抽煙不喝酒，還意味著妳不會長時間呆在煙霧彌漫的環境中。被動吸煙也會對孩子造成傷害。
2、勤刷牙:由於孕吐，準媽媽需要勤刷牙，避免牙齒被嘔吐殘留物破壞；另外，剛懷孕的準媽媽喜歡吃酸的食物，這些酸的食物最容易損傷牙齒。
3、應對嘔吐:如果準媽媽吃完飯後總想嘔吐，那麽妳需要隨身準備毛巾和漱口水。如果準媽媽還沒有把懷孕的事情告訴老板和同事，妳就要想壹個有說服力的借口，以防同事在妳不舒服的時候幫妳。
4、胃口好的時候食欲不振:除了孕婦飲食禁忌的食物，愛吃什麽就吃什麽。壹般孕早期的準媽媽都喜歡吃酸性食物，比如橘子、李子幹或者鹹菜。所以，丈夫和家人要多準備這些食物。因為胎兒在孕早期生長緩慢，不需要太多營養。
5、少食多餐:每2-3小時吃壹次。妊娠惡心和嘔吐在清晨空腹時更嚴重。為了減少孕吐反應，可以多吃壹些幹燥的食物，如芝麻、餅幹、烤饅頭片、面包片等。如果準媽媽孕吐嚴重，要註意多吃蔬菜、水果等堿性食物，防止酸中毒。