曾經有個弟弟，吃了1個月，每天早上增重10斤。
問題2:每天喝湯吃米粉會發胖嗎？米粉是陳年澱粉，所以熱量主要是碳水化合物，減肥的時候吃主食沒問題。
但重點是，食物的量是在哪裏定義的？
問題3:每天喝湯吃米粉會讓妳胖還是瘦？謝謝妳。我會壹天吃壹次，雖然好像少了點。但是脂肪堆積的速度是平時的5倍，所以更容易長胖。
問題4:晚上十二點吃夜宵好嗎？胖了就吃點湯和米粉。十點以後吃宵夜，屬於找胃辛苦，傷身體。
問題五:早餐吃湯圓、粥、米粉、河粉哪個更容易發胖？不要亂吃，健康減肥，沙拉蔬菜，減肥，排毒，美容。
果蔬熱量低，富含膳食纖維，營養豐富，可視為兩種減肥佳品。下面是三個沙拉蔬菜減肥食譜，還可以吃到好吃的水果蔬菜。
草莓沙拉
準備食材:準備1個蘋果，3個草莓，1個香蕉，1杯酸奶，適量蜂蜜。
制作方法:蘋果洗凈，然後用刀切成小塊，草莓洗凈，切塊。將香蕉去皮，切成小塊。將蘋果、香蕉、草莓放入碗中，倒入酸奶，加入壹些蜂蜜，然後攪拌均勻即可食用。
蘋果和草莓含有豐富的果膠，可以幫助清理腸胃，香蕉有潤腸通便的作用，有利於減肥。蜂蜜和酸奶可以美容養顏。
四色沙拉
準備食材:葡萄5顆、荔枝5顆、櫻桃5顆、檸檬汁適量、沙拉醬適量。
制作方法:先將葡萄、櫻桃用清水洗凈，再將荔枝去皮去核。拿出壹個碗，把櫻桃、荔枝、葡萄放進碗裏，加入適量的沙拉醬和檸檬汁，攪拌均勻，就可以吃了。
葡萄可以幫助人體肝臟排出毒素，櫻桃可以暖腸通便，具有很高的藥用價值，而荔枝可以補腎，加速腎臟內廢物的代謝。檸檬汁是壹種高堿性飲料，可以改善人體的血液循環，幫助肺部排出毒素。
蔬菜沙拉
食材準備:準備適量的胡蘿蔔、洋蔥、黃瓜、黑木耳，準備少許橄欖油、黑胡椒、鹽作為食材。
制作方法:黃瓜、洋蔥洗凈，用刀切成丁。將胡蘿蔔、黑木耳洗凈，先用清水焯壹下，然後切成小塊，將胡蘿蔔、洋蔥、黃瓜、黑木耳放入碗中，倒入適量橄欖油，攪拌均勻，加入適量鹽和黑胡椒調味。
黃瓜中含有葫蘆素，能幫助肝臟解毒和排泄腎臟代謝產物，還能利尿。黑木耳可以吸附腸道內的雜質，幫助凈化血液。胡蘿蔔可以降低血液中汞的濃度。
這些果蔬沙拉減肥法食譜有很好的飽腹感，飯前吃可以減少主食的攝入。健康減肥選擇他們沒有錯！
問題6:吃粉絲湯會胖嗎？
問題7:每天吃糯米粉做湯圓會發胖嗎？糯米粉含糖量高，即使不增重，吃多了也會對心血管健康有影響。少吃點好。