用醋洗頭的好處：
1、可以有效降低頭皮屑的發生
醋洗頭發可以有效的減少頭皮屑的發病率，這也是醋洗發的好處之壹。現在有些女孩頭皮屑非常的嚴重，而且很難選擇適合自己的洗發水。如果是這樣的話，那麽我們可以用醋洗發，可以用1：1的醋和幹凈水進行稀釋，然後對頭皮進行按摩。按摩大概十分鐘左右，清洗幹凈即可。
2、食醋洗頭可讓頭發變黑
食醋洗頭會讓我們的頭發顏色越來越黑越來越亮，現在有的女人的頭發很幹，而且使用壹些保濕產品效果也不是很理想。這樣的情況可以用醋洗發，使用中性洗發水後，在溫水中加入醋然後洗頭，等20分鐘後再清洗幹凈。長期用食用醋洗頭發，會使頭發更加黑亮。
3、降低脫發的情況
通過科學的研究表明，醋可以溫和地刺激我們的頭部皮膚，擴張毛細血管，促進頭部的血液循環。因此，經常使用醋洗發可以促進頭部的血液循環，促進頭發的營養吸收，改善頭發的質量，減少脫發、斑禿的癥狀。
用醋洗頭的壞處：
頻繁性的用醋洗頭就會有副作用，經常性的使用會讓我們的頭皮變的脆弱，如何才能有效的洗頭，洗頭的時候用指腹輕輕按揉壹定不要用指甲抓搓，並且在使用完白醋清洗後再用洗發水清洗壹遍，建議壹周使用白醋清洗壹次就可以了，長期堅持用白醋洗頭發的話壹定會有效果的。
擴展資料：
醋是酸性的有殺菌作用而啤酒有小麥成分對我們的頭發能產生壹種堿性的殺菌功能，在當季這種洗發素添加劑乘亂的現象在洗發中加壹滴白醋它能夠更好的護理我們的頭皮。並且讓我們的頭皮得到有效護理而且能起到有效的保護作用，並且長期堅持是可以看出明顯效果的，能夠有效的防止幹枯跟分叉。
用醋洗發的好處是非常多的，而且經常使用醋洗發可以改善頭部皮膚的質量，因為醋對皮膚的柔軟性有很大幫助，還可以擴張我們的毛細血管，改善血液循環。包括殺滅脂溢性皮炎頭皮中卵圓形糠秕的卵形孢子，這可以很好的避免頭皮屑帶來的瘙癢癥狀。食用醋洗頭讓頭發黑又亮。
參考資料：