留蘭香這種東西可能大家在平時聽到的不是很多，因為這種植物生長的環境比較特殊，所以很多的朋友在平時生活中都是見不到的。但是大家千萬不要小看這種植物，在我們的中醫當中，經常會用留蘭香來做為中藥，並且留蘭香的藥用價值有著很多，下面我們就來了解壹下留蘭香吧。
留蘭香的作用與功效
因為很多人都沒有見過留蘭香這種植物，所以也不清楚留蘭香作為藥物的效果究竟怎麽樣。其實留蘭香對於很多患上關節炎的患者是很有幫助的。因為留蘭香是有著刺激神經的作用，因此對於這類患者來說，可以起到很好的鎮痛效果。留蘭香還有著消炎抗菌的作用，留蘭香可以有效的消炎和抗菌的作用，對於呼吸道感染亦有明顯的止咳，消炎和抑菌的作用，留蘭香的最後壹個作用是健胃驅風，長時間食用留蘭香可以有效的增強食欲，增加胃黏膜的供血量，改善消化功能，易於治療食積不化，治療風熱感冒等，都有非常不錯的效果。
留蘭香的食用方法
上面我們提到了留蘭香作為中藥的效果，其實這種植物也可以作為壹種食物來進行食用。並且留蘭香在做法上是非常多樣的，因為留蘭香本身的汁液比較多，所以很多人都比較愛用留蘭香來榨汁。經常食用留蘭香的人就知道，留蘭香有著自己獨特的香氣，所以留蘭香即可作為調味劑，又可作為香料，可以搭配酒，沖茶等，也可用作制成薄荷粥，尤其是在炎熱的夏天，及時的服用壹杯清涼的薄荷水，可以快速的去熱清涼，預防中暑，發燒等癥狀，深受廣大年輕人群的喜愛。
在看過了我們上面對於留蘭香的介紹之後，是不是對於這種植物有了更加清楚的認識了呢。雖然說我們知道了留蘭香對我們有著這麽多的好處，但是我們需要註意留蘭香是壹種陰性食物，所以大家在平時食用的時候，不能吃的太對，否則很容易產生壹些不良的身體反應，這壹點是大家需要註意的。