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山藥和肉怎麽做才好吃?

山藥炒肉片壹直是大家喜愛的常見家常菜之壹。它不僅好吃,而且簡單易學,因此受到大多數家庭的喜愛。但是,也有很多人意識到,他們並不清楚掛山藥炒肉片的做法和作用。所以今天我就詳細介紹壹下山藥炒肉片的做法以及原料對身體的影響。

山藥炒肉片

山藥炒肉片是漢族的特色食品,屬於魯菜。山藥白而脆,肉質細嫩可口。具有補血益氣、滋陰養血保健養陰的實際功效。山藥洗凈刮凈,垂直切成兩片,放入水中焯壹下。裏脊肉切片,鹽、蛋清、澱粉放碗中,溫油抽。向滑動勺子中加入食用油並煮沸。翻炒洋蔥丁發出香味。加入山藥,用鹽和雞精翻炒。加入黑木耳和小鮮肉翻炒兩遍。

提前準備好原料。

主料:山藥、豬裏脊肉、胡椒粉。

輔料:黑胡椒、味精、木薯澱粉、醬油、鹽、小蔥。

操作程序

1.豬裏脊肉切片,加入少許鹽,醬油,木薯澱粉,冷水攪拌,略腌。

2.將山藥去皮切塊,放入加醋的冷水中浸泡,防止褪色。將青蔥和胡椒塊切片。

3.給熱鍋上油。油燒好後,把腌好的肉放進去,然後取出備用。

4.將剩余的油再次燒開,放入蔥絲翻炒,倒入控制好水分的山藥,將辣椒片翻炒均勻,加入鹽調味。

5.倒入光滑的肉,加入味精和黑胡椒調味後出鍋。

烹飪方法

1.由於山藥的粘性,整個菜看起來很厚,肉很嫩,山藥很脆。

2、切好的山藥非常容易掉色,雖然不影響口感,但是賣相差很多。山藥切好後立即用加醋的冷水浸泡,可以防止其空氣氧化褪色。

3.山藥放入鍋中後,快速翻炒,保持酥脆。

技巧

其實生雞蛋只能用蛋清,但壹般家裏都是所有生雞蛋壹起用,防止蛋黃被食用。

以上就是今天為大家詳細介紹的壹些關於山藥炒肉片的專業知識,很多詳細的內容。有興趣可以自己搜索掌握。日常生活中要照顧好自己,保持衛生,定期保養人體,作息規律,飲食均衡。有時間有標準的時候可以多練練山藥炒肉片。