寶寶的健康成長是很多家長最關心的問題，而孩子的營養問題也是讓很多家長頭疼，該如何給孩子補充營養，才能有利於孩子的成長和發育，很多家長在給寶寶補充營養方面都是非常的盲目。盲目的給寶寶補充營養，發了不利於寶寶的健康發育，所以給寶寶補充營養也是有講究的。
大部分的孩子都有挑食、偏食的習慣，挑食偏食會影響到孩子的營養補充，導致孩子營養不充足而影響到發育，尤其是很多孩子不喜歡吃蔬菜，家長們壹定要正確的去引導孩子多吃蔬菜，因為很多蔬菜對孩子的營養補充有非常大的意義。
多吃哪些蔬菜可以給寶寶補充營養？壹、胡蘿蔔是壹種營養價值極高的蔬菜，胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，其中胡蘿蔔含有的維生素a能夠有效地提高免疫功能，防止呼吸道泌尿道的感染疾病，多給孩子吃胡蘿蔔，能夠提高孩子的免疫力，促進孩子生長發育，尤其是對視網膜的光感物質形成方面有很大的作用。
二、多給孩子吃白菜，白菜中也含有多種營養物質，比如維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，這些營養物質也是孩子所需的，多讓孩子吃白菜，能夠促進孩子的生長發育。
三、多給孩子吃土豆，土豆的營養價值也十分的豐富，土豆中含有蛋白質較高，而且土豆的蛋白質接近動物蛋白質這種特殊的黏蛋白具有潤腸作用，能促進孩子的腸道消化，預防便秘的發生。
四、冬瓜也是壹種常見的食物，冬瓜具有解渴消暑，降火去燥等作用，在夏天多給孩子吃冬瓜，能夠清熱解暑，降暑解火是非常不錯的消暑聖品，同時冬瓜的營養價值也非常高，也有利於寶寶的生長發育。
家長們在給寶寶補充營養時，必須要全面補充多樣化的飲食，才能讓寶寶得到充足的營養，為了避免寶寶出現挑食偏食的習慣，家長們可以每天換著不同的做法讓孩子吃，引導寶寶去吃蔬菜，多吃蔬菜和水果，更有利於寶寶的健康發育。