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妳壹天吃多少棗?

伊拉克戰爭期間,阿拉伯人在上面度過了那段艱難的歲月,所以對這種食物非常重視。

那是壹個吃不飽,食物匱乏的時代。阿拉伯人依靠這種食物來填飽肚子:

“妳每天只需要吃六粒膠囊,就足以滿足人體壹天所需的能量。”

這種食物就是椰棗。小小的椰棗威力巨大,在阿拉伯地區被稱為“沙漠面包”和“天然糖果”。阿拉伯人認為是小小的椰棗樹救了他們的命。

棗與中國的不解之緣。

現在的年輕壹代可能不知道,但是老壹輩壹定記得很清楚。椰棗在當時中國的地位堪比今天的網絡名人美食。

在五六十年代,因為嚴重的自然災害,中國遭受饑荒,所以引進了壹些外國的水果和蔬菜,包括椰棗。

還有壹種說法是,引進棗的目的是為了支持伊拉克人民反對美帝國主義。

那時,我們把椰棗叫做“伊拉克棗”,它幫助我們度過了荒年。

只是到了上世紀60年代中期,這個在老壹輩人記憶中還記憶猶新的棗,因為當時的壹條信息從國人視野中消失了:吃棗椰會得肝炎,上面有肝炎病毒。

雖然這個神話沒有得到當時中國政府或媒體的證實,但人們還是不敢再把棗放進嘴裏。

椰棗到底有沒有肝炎病毒?

其實濃縮糖和濃縮鹽本身壹樣,都是非常好的殺菌劑。

細菌和病毒需要水才能生存,但是濃糖是非常厲害的“吸水鬼”。細菌不僅無法在甜度過高的環境中獲得生存條件,還會被大量水分吸走而死亡。

椰棗的甜度極高,自然風幹後甜度可達60度以上。即使搗碎用少量水稀釋,甜度也高達50度。

由於其過度的甜味,天然棗甚至經常被認為是人工蜜餞。很多非常厲害的細菌和病毒根本無法在椰棗中存活,肝炎病毒也是如此。

不僅如此,椰棗還是壹種非常健康的食物,對人體肝臟大有裨益。

椰棗的甜味來自天然的果糖和葡萄糖,非常容易消化。它是壹種“天然甜味劑”,甚至可以作為糖尿病患者的代糖。

此外,椰棗脂肪和膽固醇含量低,含有豐富的維生素和礦物質,能提高人體機能。

如今的椰棗已經成為歐美健康專家的零食,以色列國家運動員的食物。

所以椰棗攜帶肝炎病毒的說法完全是謠言。

當年肝炎的流行主要是持續三年的自然災害造成的。

自然災害下,很多人吃不飽,或者經常吃野菜、樹葉、豆餅等不易消化的食物,導致身體素質普遍下降,免疫力低下。再加上衛生條件差,自然導致了肝炎病毒的流行。

另壹方面,約會只是適時的替罪羊。