冬陰功湯的營養價值
1，蝦營養豐富，肉質松軟，容易消化，對身體虛弱，病後需要調養的人很有好處；蝦中含有豐富的鎂，對調節心臟活動和保護心血管系統有重要作用。它能降低血液中膽固醇的含量，預防動脈硬化，擴張冠狀動脈，有助於預防高血壓和心肌梗塞。另外，蝦有很強的豐胸作用。
2、香茅，天然含有檸檬香味，又稱檸檬香茅。有調節胃通氣、提神醒腦、壯陽的功效。既有觀賞價值，又能讓家綠得香。因其含有檸檬醛，對消毒、殺菌、治療神經痛、肌肉疼痛有明顯效果，故有“止痛劍客”之稱。可以放入飲用水中代替檸檬，也就是現成的檸檬水。因為香茅的香味比較濃，所以不適合孕婦。
3.番茄特有的番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，防止DNA和基因被破壞，阻止癌癥的進程。西紅柿中含有蘋果酸、檸檬酸等有機酸，有助於胃液對脂肪和蛋白質的消化。番茄中含有果酸，可以降低膽固醇的含量，對高血脂非常有益。多吃西紅柿有抗衰老的作用，還能保持皮膚白皙。
坐月子可以喝冬陰功湯嗎？
1.之前有研究表明，經常喝冬陰功湯的人患癌風險比不喝的人低很多。冬陰功湯能抑制消化道腫瘤的生長。此外，香茅可以幫助胃排出多余的氣體；檸檬葉可以緩解咳嗽和胃痛；紅辣椒對呼吸系統、血液循環、心臟都有很好的保健作用。
2.冬陰功湯不僅適合冬天吃，也適合炎熱的夏天吃。能提高人的食欲，促進腸胃消化，對緩解便秘有很好的效果。除了開胃，還可以祛濕，增強人的抵抗力，最重要的是可以防癌。
3.冬陰功湯色澤鮮艷，酸辣兼備，口感鮮嫩，湯汁濃郁鮮美，最具開胃功效。但冬陰功湯辣味十足，對胃有很大刺激。盡量不要空腹喝。尤其是坐月子的女性，顯然不適合食用。
母親對坐月子期間喝冬陰功湯的看法
1，如果馬寶有便秘傾向，辛辣佐料要控制。
2、冬陰功湯酸酸開胃！不能多吃，容易引起腹瀉！
3、坐月子期間可以吃，沒事，只要註意海鮮就行，蝦貝類都可以，其他海鮮最好不要放。