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熟面燜面的做法

面條是壹種由面粉制成的食物。面條有很多種,比如打鹵面、豆豉面、炸醬面、炒面等。不同的面條對身體的營養價值不同,做法也不同。那麽熟面燜面的做法是怎樣的呢?

熟面燜面的做法是中國中北部的傳統面食小吃。它起源於宋代,發源於山西、河北、內蒙古西部和河南,流行於山西、陜西、河南、河北、北京、天津、內蒙古、遼寧、安徽、湖北等長江以北地區,又稱蒸面、掛面、竈臺面、面、面。

食材:豆類、豬肉、面條、蔥、姜、蒜、料酒、醬油、鹽。

第壹步:將豆子的頭、尾、兩邊的絲去掉,清洗幹凈,切成段備用;豬肉可以切片切片,蔥、姜、蒜切段備用。

第二步:起鍋燒熱油,放入蔥、姜、蒜炒香,然後放入豬肉,炒至焦黃,再放入適量料酒、生抽、老抽,翻炒,調味,上色。

第三步:翻炒好,然後倒入剁碎的豆子翻炒,翻炒至豆子變色,加入適量的鹽,剛好在豆子之前倒入足夠的水,燒開。

第四步:煮沸後,轉中火。我們把小半碗湯放在碗裏備用,然後把面條放在豆子上。不要碰鍋邊,不然容易糊。

第五步:蓋上鍋蓋,燜10分鐘。等湯快幹的時候,把湯倒回去,讓面條均勻沾上湯汁,再小火燉2分鐘,關火。煮前將面條搖勻,撒上蔥花拌勻即可食用。

其實豆豉燜面最正宗的做法應該是直接燜,不需要提前把面煮熟或者蒸熟。更重要的壹步是把湯煮開,然後把壹半的湯拿出來備用。等面快熟了再把湯倒回去,這樣面能充分吸收湯汁,味道很濃很有嚼勁,非常好吃。

腹瀉可以吃雞蛋面嗎?腹瀉患者可以吃雞蛋面。如果在面條制作過程中加入雞蛋,建議吃這種雞蛋面的時候少吃點,煮壹會兒讓面條爛了,會很好吃。煮面條容易消化,不會影響腹瀉的恢復。

如果腹瀉患者吃面和雞蛋,建議吃荷包蛋,少吃蛋白質。但是,蛋黃可以適當食用。畢竟蛋黃比蛋白質更容易消化,所以腹瀉患者吃蛋黃比較好。但是相對於其他食物,雞蛋真的很難消化,腹瀉期間可以少吃雞蛋。

腹瀉患者壹定要多註意飲食。他們不應該吃刺激性食物,而應該吃清淡易消化的食物。畢竟腹瀉患者的腸胃功能不是很好。只有選擇消化的食物,才能消化吸收。稀飯或爛面更適合腹瀉時食用。

經常吃面條也有助於促進新陳代謝。人體的新陳代謝很奇妙,需要壹些營養物質來調節,尤其是對碳水化合物的需求比較高。面條含有大量的碳水化合物,可以起到很好的促進新陳代謝的作用,提高我們的生理機能。所以適當吃壹些面條來促進我們的新陳代謝也是壹個不錯的選擇。