在網上有壹個長壽老人，他已經102歲了，但是他的長壽秘訣竟然是吃冰糖，我覺得這個並不是他的長壽秘訣，而只是他的的愛好而已，而冰糖吃多了，對身體有好處，就是為讓自己感到快樂，但是壞處反而是更多的。
壹：吃冰糖是愛好不事長壽秘訣，冰糖能讓人感到身心愉悅102歲老人的長壽秘訣是吃冰糖，我覺得這個不是不對的，因為這個老人他吃冰糖是因為他的喜好，而且因為他的體質是比較抗糖的，所以他吃冰糖吃很多，不會導致高血糖的發生。而他之所以能夠保持長壽，我覺得是因為他從小就做了很多運動，幹了很多活，所以身體素質很好，沒有什麽壹些隱藏的疾病，所以才能夠活到了102歲。而冰糖吃多了，對身體的好處就是能夠保持身心的愉悅，眾所周知的是，吃甜食對對人的心情有特別好的影響，因為甜食能夠讓自己的心情感受感受到愉悅，我覺得不論是男孩女孩，甚至是老人小孩，他們都對糖有情有獨鐘的，就是因為吃糖會讓人讓人感覺開心，這是有研究表明的。
二：好處是身心愉悅，壞處是高血糖
不過冰糖吃多了，對身體的壞處也挺多的，甚至比好處要更多。因為要知道糖類是人體中不可或缺的東西，但是呢又不能攝入太多，因為有的人的身體素質不是很好的話，吃過量的糖會導致高血糖。妳壹旦得了高血糖，妳後續的澱粉類的食物像米飯啊，這些食物妳都不吃，妳只能吃雜糧去維持自己的身體裏面的激素平衡。所以我覺得冰糖吃多了，對身體的壞處是更多的，而且糖其實是有上火的因素。如果是易上火的體質，他是不能夠吃太多的糖，更何況是冰糖，它是原汁原味的糖，沒有參加參與過任何的添加劑，所以它的含糖量相對來說是更相對來說是更高的。所以我覺得冰糖不能夠吃多，而且他並沒有長壽的功能。
三：冰糖只是普通調味品，不能多吃冰糖最大的功能就是它吃了之後能夠讓人感覺到身心的舒服，而且它在食物當中可以作為壹個調料品，在生活當中不可或缺。冰糖可以熬壹些什麽醬料，還有熬壹些養生湯。但是那冰糖吃多了，對身體是沒有任何好處的，它沒有長壽的功能，長壽的秘訣是自己的身體素質好，而且早睡早起，多運動，而不是冰糖，大家不要被誤導了。