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鹵醬牛肉捎帶幾個雞蛋讓孩子乖乖吃早餐,要如何做呢?

鹵醬牛肉捎帶幾個雞蛋讓孩子乖乖吃早餐,要如何做呢?

夜裏提前準備給小孩鹵點鹵牛肉吃,順便鹵上好多個生雞蛋,想不到弄巧成拙,小孩壹口氣哪怕是來吃了3個,真就呼美味。早飯小孩不肯用餐,鹵鹵牛肉順帶好多個生雞蛋,小孩吃了3個還需要吃。

家裏有念書娃,生雞蛋要經常吃

針對家裏有念書娃家庭的,不要忘了常給孩子吃生雞蛋,不論是普通雞蛋,還是那種散養的笨雞生雞蛋,也是不錯的選擇。雞蛋是壹種高蛋白食物食材,是壹種尤其高質量的蛋白提供,家裏老年人、小孩好消化,更容易消化吸收。生雞蛋都是鈣、鐵、鋅、鉀等營養成分的寶藏,成分豐富多彩、便於消化吸收。針對念書娃而言,這些都不是重要緣故,最十分可貴的是生雞蛋含有“大豆卵磷脂”,這也是人體大腦、神經系統新陳代謝離不了的營養成分;因而,家裏有念書娃,要常多吃雞蛋才可以。生雞蛋盡量避免燉著吃,太油膩,不益於身心健康;清水煮雞蛋、茶雞蛋、鹵雞腿、水煮荷包蛋、鹵制品生雞蛋也是不錯的選擇。

鹵制品生雞蛋制作流程

1、假如家裏恰好做醬牛肉,能夠順便上壹定量鹵制品生雞蛋,順路事情,都是壹舉多得的辦法。對於許多百年老鹵肉鋪而言,最彌足珍貴的就是這鍋老鹵湯,是每個老鹵肉店的櫥窗推薦。我們在家用過壹次的老鹵湯,也壹定要過慮後冷凍在冰箱裏面,隨時都可以再換。就算不做醬牛肉,隔三岔五做壹個鹵制品生雞蛋也很好,美味的早餐開啟方式。

2、做醬鹵雞腿,壹次別做太少,越浸鹵、越美味。提前準備生雞蛋15-20個,還能夠壹次多鹵壹些,把雞蛋清洗整潔。

3、把雞蛋煮熟後,在冷水裏邊太涼,假如時間充裕,就室內溫度閑置晾涼,除去雞蛋殼。用刀子在雞蛋清表層縱列劃出兩刀,便捷味道滲入生雞蛋內部結構。

4、假如恰好鹵鹵牛肉,那方便了;假如電冰箱中剛好有冷凍著老鹵湯,都比較方便。從冰箱裏面取下老鹵湯,假如鹹度很好,能直接填補進來三分之壹的冷水;假如耗費比較大,可以按下邊的“鹵制品高湯成分表”填補進來三分之壹的新鹵。把雞蛋放入老鹵湯,燒沸後,文火醬鹵10min,停戰。

5、停戰前先不要著急把鹵雞腿撈起來,浸在老鹵湯中,浸鹵壹晚,明日早飯喝的時候,再加溫壹下就可以了,滋味入得才足。孩子早餐不想吃飯,做醬牛肉帶了好幾個生雞蛋,小孩吃了3個大呼美味。