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用什麽食材來誇缸骨?

...雪梨、銀耳、南北杏、燉骨...

原料

雪梨2個(去核)、銀耳30g、杏30g、豬骨3根(壹分為二)、胡蘿蔔1根(去皮切塊)、小米1根(切塊)、3000CC清水;

制造

1)銀耳;豬骨用開水焯壹下,洗凈備用;

2)將原料放入鍋中,用老火湯的方法煮3小時左右,至銀耳微粘,雪梨微粘。然後把食材和湯壹起端上來。

特色雪梨有潤肺止咳的功效,而銀耳是美容佳品,湯鹹鮮。銀耳雪梨除了可以喝湯,還可以別有風味的食用。

澳門豬骨煲(圖)

原料

豬骨3根,蘿蔔1個,山藥30g,枸杞子20g,當歸1個,白胡椒1茶匙,馬蹄肉8個,

水3000CC;

制造

1)將豬骨焯水去油去腥,將藥材略泡;

2)除豬骨和蘿蔔外,將各種食材壹起放入湯鍋中,用武火煮沸後再用小火慢燉。煮3小時;

3)加入豬骨和蘿蔔,繼續煮1 1/2小時,做成湯,加鹽調味。

特色湯濃而白,既可喝湯又可吸髓,肉香四溢,沒有絲毫腥味。有很好的補鈣效果。

蓮藕墨魚童子骨頭湯

原料

蓮藕1節,墨魚片2片,綠豆,管骨500克,蜜棗5-7個,姜片,鹽。

工作方法

1)先燒開水,將管骨放入水中,去除骨上的血漬和汙漬。用水沖洗幹凈備用。

2)將綠豆浸泡在水中..墨魚用清水洗凈壹次,然後浸泡在水中。20分鐘後,將墨魚切成細絲。

3)蓮藕做起來最復雜。蓮藕洗凈,去裏面的泥。

4)最重要的是:用刀把蓮藕的壹端切開,不要扔掉,把泡好的綠豆倒進蓮藕的孔裏。

5)包餡後,用牙簽將蓮藕頭和包上綠豆的蓮藕串起來。這個過程要小心,不要復雜。

6)排骨燒開水,小心放入蓮藕和墨魚絲,再放入姜片和蜜棗。

7)煮1小時。

8)轉中火2小時。

9)加入適量的鹽,不要味精或雞精,因為蜜棗是甜的。

10)完成....

11)因為蓮藕裏放了綠豆,所以做湯的時候請註意不要不停的攪拌。

12)湯煮好後,綠豆蓮藕可以裝盤,當菜吃,蘸醬油吃,別有壹番滋味。