孕期吃鵝蛋的好處是1。孕婦吃鵝蛋可以解除胎兒毒性。
孕婦在懷孕的後兩三個月可以吃10左右的鵝蛋，可以解胎毒。胎兒出生後，不容易得皮膚病，皮膚還是比較好的。這要歸功於鵝蛋白的功勞，因為鵝蛋白有解毒、治瘡的功效。
2.孕婦吃鵝蛋有利於人體大腦和神經組織的發育。
無論是雞蛋、鴨蛋還是鵝蛋，其脂肪主要存在於蛋黃中。鵝蛋黃中含有豐富的磷脂，其中約壹半是卵磷脂，因為卵磷脂有利於人體大腦和神經組織的發育。所以孕婦如果吃鵝蛋，對孕婦本身和胎兒的大腦和神經發育都是有好處的。
3、孕婦吃鵝蛋可以預防感冒。
在寒冷的冬天，孕婦不可避免地會受到寒冷的襲擊。因為鵝蛋味甘性溫，能補中益氣。因此，寒冷季節的孕婦不妨吃點鵝蛋，防止寒氣侵入體內。這樣孕婦就不容易因寒冷而感冒等疾病，避免身體不適。
4、孕婦吃鵝蛋可以增強記憶力。
懷孕期間，由於身體不適或周圍環境的影響，孕婦容易煩躁不安，記憶力下降。這時候妳不妨打壹個鵝蛋，放點糖拌勻，早上蒸壹蒸，空著吃，可以清腦益智。連續吃5天，妳會發現記憶力大大增強。
5、孕婦吃鵝蛋可以補充氨基酸。
鵝蛋含有孕婦必需的各種氨基酸、維生素A、D、E、核黃素和硫胺素，以及鐵、磷、鈣等礦物質。其他食物可能也富含上述營養成分，但鵝蛋中的氨基酸完全是蛋白質，其礦物質和維生素大多含在蛋黃中，容易被孕婦吸收。這些營養都被吸收了，說明孕婦真的補充了這樣的營養。
孕婦如何吃鵝蛋最好比雞蛋和鴨蛋。鵝蛋的營養價值高出數倍。鵝蛋有解毒和治療潰瘍的功效。在懷孕的後兩三個月，孕婦適量吃鵝蛋可以擺脫胎毒。胎兒出生後，不容易得皮膚病，皮膚白嫩光滑。
孕婦吃鵝蛋也有助於提高記憶力。懷孕期間，由於身體不適或周圍環境的影響，孕婦容易情緒煩躁，記憶力下降。這個時候，妳不妨打個鵝蛋，加點糖，攪拌均勻，早上蒸壹蒸，穿上衣服，這樣可以清腦，提高智力，增強記憶力。
孕婦可以通過吃鵝蛋來補充氨基酸。鵝蛋含有人體必需的氨基酸、維生素A、D、E、核黃素和硫胺素，以及鐵、磷、鈣等礦物質。其他食物也可能含有上述豐富的營養成分，但鵝蛋中的氨基酸是完全蛋白質，其礦物質和維生素主要含在蛋黃中，容易被孕婦吸收。這些營養素的吸收，說明孕婦確實補充了這些營養素。
但是，吃鵝蛋的孕婦要明白壹件事。雖然鵝蛋對上火的孕婦有好處，但也不要吃太多。鵝蛋吃多了容易引起腸胃不適。適量就夠了。