孕婦可以吃茅根水嗎？孕婦可以吃茅根水。白茅根狀莖是禾本科多年生草本植物(學名:白茅)的根莖。春秋兩季采礦。在太陽下曬幹。除去須根和膜質葉鞘，切成段生吃或炭炒。別名:毛根、地下管道、如根、藍根。主治:涼血止血，清熱解毒。用於吐血、血尿、熱淋、水腫、黃疸、排尿困難、發熱、煩渴、惡心嘔吐、咳嗽。內服，煎湯10-15g(鮮的兩倍)，搗碎或研末。劑量應該適合身體虛弱的人。儲存:儲存在幹燥通風處。
利尿作用
白茅根水煎液和水浸液對正常家兔有利尿作用，5-10天後利尿作用最明顯，20天左右利尿作用不明顯。但使用的劑量，尤其是動物的飲水量不太清楚，也沒有對照組，需要進壹步研究。也有人認為白茅根的利尿作用與其富含鉀鹽有關。
逆蠕動
白茅根粉能明顯縮短兔血漿復鈣時間。但是白茅根狀莖含有較多的鈣，可能會幹擾實驗結果。將白茅根粉末撒在犬或兔股動脈出血部位，按壓1-2分鐘，有止血作用。白茅根治療鼻出血的臨床觀察。
孕早期飲食1，蛋白質含量高的食物。
煮雞蛋，肉(煮或燉是最好的烹飪方式)和深海魚(蒸和煮更好)。盡量不要使用油炸和燉等油膩的方法。牛奶的蛋白質含量很高，是孕早期很好的營養食品。如果準媽媽不喜歡喝牛奶，孕前可以喝酸奶、吃奶片和奶酪，或者用冰淇淋代替牛奶，但要註意盡量少吃冷食。
2.蔬菜
懷孕註意事項:各種新鮮蔬菜都是不錯的選擇，尤其是綠葉蔬菜。因為綠葉蔬菜中的葉酸含量較高，所以準媽媽們都知道，懷孕初期適當補充葉酸可以預防嬰兒神經管缺陷。蔬菜也要水煮，和蔬菜壹起炒，涼拌等等。
3.水果
水果胎兒在發育過程中需要維生素參與細胞合成。雖然雞蛋牛奶豆類。蔬菜中有許多維生素，但它們易溶於水，在烹飪過程中往往會損失很多。還有水果可以洗幹凈生吃。這樣就避免了加熱過程中維生素的流失。所以孕媽媽要吃壹些水果，尤其是新鮮水果。對補充自身和胎兒的維生素需求非常有益。
4.粗糧
比如玉米、小米、燕麥，也可以喝八寶粥，但是懷孕初期盡量少吃。如果妳早上起來有嚴重的孕吐，妳可以在醒來後吃壹片全麥面包或幾片全麥餅幹。
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