．．9．．豆漿粥?
原料：白米 1杯，水 8杯，豆漿 1杯?
輔料：雞精 少許?
做法：1.白米洗凈瀝幹。?
2.鍋中加水8杯煮開，放入白米續煮至滾時稍攪拌，改中小火熬煮30分鐘後，加入豆漿續煮片刻即成，亦可撒上雞精調味食用。?
特色：滋潤、美白肌膚，抗癌又長壽。?
．．10．．山藥枸杞粥?
原料：白米 1杯，山藥 300克，枸杞 2大匙，水 8杯?
做法：1.白米洗凈瀝幹，山藥去皮洗凈切小塊。?
2.鍋中加水8杯煮開，放入白米、山藥、枸杞續煮至滾時稍攪拌，改中小火熬煮30分鐘即成。Tips：枸杞補血明目，可增加白血球數量，使抵抗力增強、預防疾病；山藥可促進食欲、有效消除疲勞，增強體力及免疫力。體弱、容易疲勞的女士多食用此道粥品，可助常保好氣色、病痛不侵。?
特色：增強免疫力，補血明目！?
．．11．．芋頭香菇瘦肉粥?
原料：芋頭2大片，紅蔥酥1大匙，香菇2朵，蝦米1大匙，瘦肉絲1大匙，白飯1碗，高湯適量，凈香菜少許?
輔料：調味料鹽1/8小匙，澱粉水1小匙，調味料B，鹽、味精、胡椒粉、香油各適量?
做法：①香菇、蝦米泡軟；芋頭洗凈切長條、過油；瘦肉加調味料A腌30分鐘。?
②香菇、蝦米、瘦肉爆香和米飯、芋頭)、高湯同煮，至米粒膨脹成粥。?
③粥盛入碗中，加紅蔥酥、香菜、胡椒粉、鹽、香油即可。?
Tips：也可用生米來煮，湯汁會更濃稠。?
．．12．．桂圓蓮子粥?
原料：圓糯米60克 藥材：桂圓肉10克、去心蓮子20克、紅棗6克?
輔料：冰糖適量?
做法：1. 先將蓮子洗凈，紅棗去核，圓糯米洗凈，浸泡在水中。?
2. 蓮子與圓糯米加600毫升的水，小火煮40分鐘，加入桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘，加冰糖適量，即可食用。?
Tips：服用註意事項/有感冒現象者，不適合吃桂圓，易上火?
服用周數或天數/隔天食用，連續二周，宜早餐食用?
桂圓肉性溫、味甘，補血益心、安神；蓮子性平、味甘、補脾益腎；紅棗性平、味甘，可補益脾胃；糯米性溫、味甘，能補中益氣，諸藥組合適用憂郁癥失眠患者。?
特色：養心安神?