冬瓜汁1的功效與作用，降脂減肥
冬瓜富含水分。食用它可以增強飽腹感，減少其他食物的攝入，而壹定量的丙二酸可以抑制糖在食用後轉化為脂肪。另外，冬瓜不含脂肪，熱量低。吃了可以減脂減肥。
2、利尿引流
冬瓜是壹種蔬菜，有點涼性。當它進入膀胱經時，有壹定的利尿作用。如果榨成果汁，也會消耗大量水分。所以喝冬瓜水有利尿、排水的作用。
其他具有利尿、排水功能的食物還有桑葉、西瓜、荷葉、菊花、竹葉等。
3.護腎消炎
冬瓜汁中的水分含量很高，吸收的水分必須通過腎臟排出。此外，冬瓜本身具有利尿、引流的作用，會增加尿量和尿頻，有清潔尿道、消除炎癥的作用。適當食用可以保護腎臟，消炎，緩解尿路炎癥。
4、加熱除濕
冬瓜性寒涼，有很好的涼氣。冬瓜汁制成，還富含水分，有助於緩解體內燥熱程度，降低肺熱，清熱燥熱，緩解肺熱引起的咳嗽。
5.美麗美麗
冬瓜中維生素C的含量非常豐富，具有很好的抗氧化作用，有利於去除皮膚底層的黑色素，美白養顏。另外，喝冬瓜汁可以增加體內的水分，增加細胞內的水分含量，使皮膚細膩。
瓜汁不能和什麽壹起吃？1.鯽魚:冬瓜是涼性蔬菜，與鯽魚同時食用會導致脫水。
2.山竹:山竹含有大量的纖維素、蛋白質和脂類。和冬瓜壹起吃會引起身體不適。
3.醋:醋中計算的含量很高，而冬瓜是壹種高冷的蛋白質蔬菜。兩者結合會降低其本身的營養價值，產生壓抑作用。
4.海螺:海螺是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣食物。味道甘寒，但和冬瓜壹起吃會適得其反，引起身體不適。
5、紅豆:紅豆性平，味苦，毒性小。雖然單吃很有效，但是和瓜壹起吃會導致脫水。
冬瓜汁1誰不能喝，脾胃氣虛者？
冬瓜性寒，有清熱解暑的功效。脾胃氣虛的人如果吃多了，可能會導致身體不適。
2、便溏腹瀉。
冬瓜含有大量的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，有排毒通便的功效。冬瓜性寒，如果腹瀉便溏的人食用，可能會加重腹瀉癥狀。
3、胃寒疼痛
冬瓜是常見的涼性蔬菜，含有大量的碳水化合物、膳食纖維等。胃寒疼痛的人如果吃多了，可能會加重腸胃負擔，加重不適癥狀。