灰指甲是壹種慢性皮膚感染疾病，發病前期是看不出來的，壹般半年左右，指甲顏色和形態異常。多呈灰白色，且失去光澤；甲板增厚顯著，表面高低不平。其質松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沈積。有時，甲板可與甲床分離。不會自愈。
建議可以做到以下幾點去除灰指甲
冰醋酸：濃度在28%，雖然說30%也差不多，但是會有點痛，差不多是這個步驟：
1、將病指甲浸入溫水5分鐘，把指甲泡軟；
2、用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲；
3、用脫水棉花粘濕冰醋酸，然後敷在指甲上，盡量不要碰到皮膚；
4、用塑料紙也可以用薄的食品膜包起來，等到冰醋酸腐蝕到妳指甲的邊上的皮膚，妳感覺很痛的時候，就把它撤了。隨後就是防止冰醋酸腐蝕的地方感染。再就是等著那地方蛻皮，蛻指甲，就好了。
5.搭配 甲司樂康呷修復液 ，堅持壹段時間後灰指甲就會好了。
母雞半只，黑豆10克，蓮藕1/2根，杏鮑菇1/2個，紅棗5枚，生姜，蔥段，食鹽
做法
1.黑豆的炒制過程：黑豆用清水洗凈，撈出控去水分
2.炒鍋放火上不要放油燒熱，放入洗好的黑豆
3.中小火不停的翻炒
4.炒至黑豆出香味，表皮開裂即可
5.炒好的黑豆放入清水中，沖洗壹下撈出備用
6.雞的焯制過程：母雞半只用清水清洗幹凈，切成塊
7.鍋裏放入適量的冷清水，燒至水熱但不開
8.放入切好的雞肉塊
9.大火煮約7～8分鐘，至水面有大量浮沫飄起
10.用筷子把雞肉塊夾出
11.立即用冷水沖涼
12.湯的煲制過程：電壓力鍋內膽裝入適量的清水，放入焯好的雞肉塊和準備好的黑豆
13.加入生姜片和蔥段
14.蓋好鍋蓋，通電按肉類鍵並保壓10分鐘煲制約22分鐘
15.紅棗洗凈去核
16.煲制22分鐘後，把雞肉、黑豆連同湯汁壹起倒入砂鍋內，放入去核紅棗
17.蓮藕洗凈去皮，切成塊狀，放入砂鍋
18.杏鮑菇洗凈，切成塊狀，放入砂鍋
19.大火煮開，轉小火燉制約20分鐘左右
20.加入少量的食鹽提味，繼續小火燉制約10分鐘左右即可