建議孕激素低的孕婦可以選擇吃壹些桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、梨等。，其中含有果膠，富含膳食纖維，不會引起血糖大幅波動。因為水果有以下優點:
1，色香味俱全能促進食欲。
2、富含維生素C，能幫助消化，防止動脈硬化，延緩衰老。
3、含糖量低於主食，體積大，容易有飽腹感。
4.果膠和膳食纖維可以延緩葡萄糖的吸收。
問題2:吃什麽可以補充黃體酮？吃什麽可以補充黃體酮？孕婦可以通過食物補充孕酮。目前，人們生活中富含這種物質的食物很多，專家稱之為調經食物。下面介紹四種壹定要吃的調經食物。首先，檸檬:含有豐富的維生素C、檸檬油精、生物類黃酮等，豐富的維生素C有助於促進血液循環，幫助鐵的吸收，還能消除疲勞，提振精神。檸檬含有多種營養成分，其維生素B6能穩定情緒，幫助睡眠，還能緩解腹痛。大豆還含有高含量的必需脂肪酸，具有改善皮膚粗糙的美容作用，因此適合經期女性食用。其次是雞肉:經期補充，有益氣補血的作用。雞肉富含蛋白質和其他物質。最後是生姜:生姜可以刺激食欲，促進新陳代謝，保暖。是極佳的溫熱食物，不適合單獨食用。不孕不育專家提醒:以上是補充黃體酮的食物的詳細介紹。除了以上這些食物可以調理月經，對壹些食療方法也有好處。比如烏雞歸黃、四味山藥糊、當歸香附泡酒、參芪高部、茴香青皮酒、砂仁荷葉餅等眾多食療品種。(編輯:李彩鳳)
問題3:請問妳吃什麽補充黃體酮？如果黃體酮低，常用的藥物是黃體酮膠囊或黃體酮片。需要根據自身情況合理服用劑量，並在醫生指導下服用
問題4:孕酮低的人吃什麽食物可以補充孕酮？醫生建議在醫囑下去醫院補充天然黃體酮，吃壹些黃豆之類的食物，幫助增加孕酮(黃體酮)。不能只從食物中攝取，因為食物中的黃體酮含量很低。吃壹些桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、梨等。富含果膠和膳食纖維，不會導致血糖大幅波動。因為水果有以下優點:①色鮮香，能促進食欲。②富含維生素C，能幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老。(3)含糖量低於主食，體積大，容易產生飽腹感。④果膠和膳食纖維可延緩葡萄糖的吸收。